Я отказался от сахара на 30 дней


Я отказался от сахара на 30 дней. И вот, что вышло :)

Спасибо, что посмотрели!

Подписывайтесь:
Telegram: teleg.run/chernobaev_nick
Insta: instagram.com/nick_chernobaev

Упражнения на пресс: youtu.be/3p8EBPVZ2Iw

Фильм «Сахар»: www.kinopoisk.ru/film/923510/

Музыка из видео: share.epidemicsound.com/MWqMd
Видеофутаджи из видео: cutt.ly/gtHnukI

Noize MC - о провале на Версусе, Первом канале и Хованском / Большое интервью


Aviasales — avs.io/35WQ

мой любимый клип Нойза www.youtube.com/watch?v=AOrH0sq-tKY

мой паблик Вкотосе vk.com/vdud
мой блог — www.sports.ru/tribuna/blogs/dud/
мой инстаграм — www.instagram.com/yurydud/
мой твиттер — twitter.com/yurydud
мой фейсбук — www.facebook.com/yury.dud

мой кореш — www.youtube.com/user/VideoEurosport

Пусть говорят - ДНК вам в помощь! Выпуск от 21.10.2015


33-летний житель Кольского полуострова Ратим Катков уже многие годы пытается доказать, что 11-летняя Дарья — не его дочь. Из‑за отказа платить алименты не своей, как он считает, дочери мужчина даже был осужден. Мать Даши Ирина считает поведение бывшего мужа предательством. Сомнения Ратмира полностью разделяет его семья — мать и новая жена. Что покажет генетическая экспертиза ДНК?

Мать встретила 25-летнюю дочь, которую считала мертвой – Тайны ДНК 2020 – Выпуск 17 от 17.11.2020


В программу Тайны ДНК 2020 выпуск 17 от 17.11.2020 обратилась Альбина Лимонова из Днепра. В прошлом она серебряный призер Украины по тхэквондо, а сейчас – любящая жена и мать двоих мальчиков. У Альбины не было счастливого детства, ведь у ее матери были проблемы с алкоголем, из-за чего женщина вела себя неадекватно. Героиня 17 выпуска Тайны ДНК 2020 рассказала, что только в 22 года узнала шокирующую правду о том, что биологическая мать покинула ее в роддоме, а женщина, которую она считала родной, – чужая для нее. Теперь Альбину не покидает мысль, как бы сложилась ее жизнь, если бы она жила с родной матерью. Именно поэтому она решилась на поиск родных и экспертизу ДНК, чтобы задать один единственный вопрос: за что от нее отказались и оставили в роддоме? Удастся ли героине услышать ответ на волнующие вопросы? Смотрите онлайн в шоу Тайны ДНК на YouTube.

↓ Больше полезного ниже! ↓

Подписывайся на наш канал в Youtube: bit.ly/SUBSCRIBE_STBonline

Сайт телеканала СТБ: www.stb.ua

Телеканал СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB

Телеканал СТБ в Instagram: www.instagram.com/stbua/

Смотри СТБ вместе с Телепорталом: teleportal.ua/app

ПСИХОСОМАТИКА симптомы, причины, последствия | Как лечить психосоматику | Ком в горле, экзема, астма


Психосоматика — это направление в медицине и психологии, которое исследует
влияние психологических факторов на возникновение заболеваний. Основным постулатом этой науки является утверждение, что в основе психосоматического заболевания лежит реакция на эмоциональное переживание в настоящем или прошлом,
сопровождающаяся функциональными изменениями и патологическими нарушениями в органах.

В этом видео вы узнаете:

00:22 Что такое психосоматика: какие диагнозы необходимо исключить?
01:12 Какие болезни можно назвать психосоматическими?
02:35 Симптомы психосоматики: гипертония, повышенное давление, бронхиальная астма, боли в сердце, ком в горле, отдышка.
03:18 В чем особенность лечения психосоматических расстройств.
04:22 Связь инфаркта и психосоматики.
05:24 Причины возникновения психосоматических заболеваний: дерматит, экзема, бронхиальная астма.
06:33 Вторичная выгода психосоматических больных. Ипохондрия.
10:01 Как лечить психосоматику: исторический паралич, невроз, стресс, депрессия, панические атаки.

Подписывайтесь на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e5e195e23f6716bacbc570a

Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
— 8 (800) 775-06-62 — Круглосуточная горячая линия

Василий Шуров – известный психиатр — нарколог в России. Более 13 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.

КТО МЫ?

Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.

Наш проект стартовал более 20 лет назад в Москве, на заре развития эффективного комплексного лечения зависимых в России. С тех пор мы открыли более 10 клиник в Москве и Подмосковье. Также у нас есть региональные клиники – более чем в 50 городах России и СНГ, и зарубежные – в Израиле, США, Испании и Тайланде.

НАШ САЙТ

stranaprotivnarkotikov.ru/

НАШИ СОЦ. СЕТИ:

Instagram
www.instagram.com/klinika_per...
Twitter
twitter.com/aleksei19873103
Facebook
www.facebook.com/klinikaperviyshag
VK
vk.com/narkologiceskaya.klinika
Одноклассники
ok.ru/klinikaperviyshag

#психосоматика #психосоматикаболезней #депрессия #невроз #стресс #паническиеатаки #психолог #психиатр #нарколог #василийшуров #первый_шаг

ОКР – что такое обсессивно-компульсивное расстройство или невроз навязчивых состояний


Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу: www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g/join

0:00 Суть ОКР, что такое обсессивно-компульсивное расстройство (невроз навязчивых состояний – 3 компонента: обессии; тревога, беспокойство и напряжение; копульсии
2:03 Чем же обычные навязчивые мысли отличаются от обсессий
4:51 Насколько продолжительными бывают обессии
5:51 Чем навязчивые мысли отличаются от бреда
6:53 Какие виды обсессий встречаются при ОКР
8:30 Сколько видов о обессий бывает у человека, страдающего ОКР
11:12 Что такое компульсии при ОКР
12:33 Какие виды компульсий встречаются при обсессивно-компульсивном расстройстве
14:14 Бывают ли изолированные обсессии или компульсии у человека с ОКР
15:02 Как и когда развивается обсессивно-компульсивное расстройство
17:31 Отличие между обсессивно-компульсивное расстройством личности и ОКР
19:42 Распространённость ОКР у мужчин и у женщин
20:29 Примеры обсессивно-компульсивного расстройства из кино и литературы
21:27 Как лечить ОКР

#ОКР #обсессивнокомпульсивноерасстройство #неврознавязчивыхсостояний

ПСИХОТЕРАПИЯ межличностных отношений – случай из практики


00:00 Введение
00:39 Методы психотерапии межличностных отношений в обычной жизни
03:57 Приемы психотерапии в рабочих отношениях с коллегами
05:52 Вопросы конфиденциальности и этики в психотерапии
06:34 У каждого пациента, проходящего психотерапию, есть своя история
19:22 Адаптация психотерапии для конкретного человека
18:21 Прекращение общения и разрыв отношений
20:23 Письмо психотерапевту
23:42 Кто является эмоционально значимым человеком
27:28 Психотерапия и литература
#психотерапия
Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу:
www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g/join

О самом главном: Полезные жиры, вылечить рак без химиотерапии и операции, стенокардия


Полезные жиры, вылечить рак без химиотерапии и операции, стенокардия. Программа о здоровье на Россия 1 «О самом главном» с доктором Мясниковым и доктором Агапкиным.
▶Подпишись на канал Россия 1: www.youtube.com/c/tvrussia1?sub_confirmation=1
▶Все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpH0EAfebkhCRB8LgXSkkQA6

Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны:
— дают четкие рекомендации по профилактике болезней,
— раскрывают нюансы новейших методов лечения,
— развенчивают мифы о питании,
— тестируют актуальные методы похудения,
— изучают старые и создают новые косметологические рецепты,
— отвечают в эфире на самые наболевшие вопросы о здоровье.

Каждый понедельник — телеклиника. Будьте уверены, Александр Мясников, Наталья Колесникова, Михаил Глотов и Александр Алексеев поставят верный диагноз.

Со вторника по четверг прием ведут врач-реабилитолог Сергей Агапкин, телемедсестра Светлана Пермякова и команда экспертов Минздрава.

По пятницам пациентов также ждет главный врач московской городской клинической больницы №71, кандидат медицинских наук Александр Мясников.

«О самом главном» – всё самое главное о вашем здоровье.

Смотрите также:
▪ Субботний вечер www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpGBQcYVrrWgI_CfHxYkEiqs
▪ Прямой эфир www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpFOl6rIV8_IBbeNiLZjjTZL
▪ Пятеро на одного www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpEZmfxMyGfD2AEdp3jEw_cD
▪ Аншлаг и Компания www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpEmTn6oi3rUwhbtRACjfh5a
▪ Юмор! Юмор! Юмор! www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpH_zsHgAPJZYorRJ8RUlotv
▪ Это смешно www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpHvW1ByOP9HqZoUfzQUKuis
▪ Петросян-Шоу www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpHrUiFxNSSsEJ-jZEzxIPGn
Другие каналы:
▪ Фильмы и сериалы канала Россия www.youtube.com/c/russianTVseries
▪ Конкурс «Синяя птица» www.youtube.com/channel/UCNSSx16dne2Cyvf70lYTYjQ

Пограничное Расстройство Личности ч.1: самопомощь


Вторая часть про ПРЛ по ссылке youtu.be/6r1E0JwqWv0
Третья часть про ПРЛ по ссылке youtu.be/EOl5TUko9WI

Пограничное расстройство личности (Borderline Personality Disorder), как и другие расстройства личности, согласно DSM, имеет свои характерные диагностические критерии, из которых основными можно выделить 4 группы симптомов:
1. эмоциональная неустойчивость — быстрое переключение сильных эмоций: сильный гнев, сильная тревога, сильная грусть, сильные уничтожающие стыд и чувство вины
2. межличностный хаос — напряженные, конфликтные, хаотичные отношения, с элементами насилия, отношения приносят больше страданий и стресса, чем позитивных эмоций.
3. импульсивное поведение — наркомания, алкоголизм, езда в пьяном виде, промискуитет, анорексия, булимия, самоповреждения, парасуицидальное поведение
4. диффузная идентичность, хроническая скука и чувство опустошенности, непрекращающийся экзистенциальный кризис.
На возникновение пограничного расстройства личности влияют такие факторы воспитания, как:
физическое, сексуальное насилие, сильное пренебрежение, контроль с инвалидизацией, начало травм до 3 лет.
Существует 3 типа семей, порождающих ПРЛ: хаотические, перфекционисткие, типичные.
Единственным методом лечения ПРЛ с научно доказанной эффективностью является диалектико-поведенческая психотерапия пограничного расстройства личности, разработанная Маршей Лайнен.
Для самопомощи вам необходимо понимать следующие принципы:
1. радикальное принятие себя
2. овладевание 3 базовыми навыками психики
3. валидизация
3. оспаривание автоматических негативных мыслей, вызывающих сильные эмоции.
О том, как правильно применять эти пункты и что они под собой подразумевают, я подробно рассказываю в видео.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka