Как избавиться от тревоги. Техники работы со страхами. Причины возникновения беспокойства.


Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/

======================
Всем привет. С вами Антон Махновский. Сегодня мы поговорим про то, как избавиться от тревоги и тревожных мыслей, и чем опасно состояние тревоги. Вы узнаете, в чем заключается как строится работа с тревожными мыслями. В начале мы разберем из-за чего возникает чувство тревоги и к чему приводит тревога. Также вы узнаете, в чем основная причина тревоги. Далее поговорим о том, почему возникает чувство беспокойства и как побороть чувство беспокойства. Я дам вам пошаговую инструкцию, как справиться с чувством тревоги. Также я расскажу вам про техники работы со страхами и как работать с тревожностью. Поэтому если вы ищите, как быстро избавиться от тревоги, то это видео поможет вам разобраться, в чем основная причина тревожности и как избавиться от чувства тревожности. Если видео было для вас полезным, то ставьте лайк, подписывайтесь на канал, чтобы получать новые видео.

Моряк о ЧП в Баренцевом море // 28.12.20


Андрей Андреев, работал на промысловых судах в Баренцевом море

Подписывайтесь на наш канал ➤➤ goo.gl/YJ528P

Сетка вещания — echo.msk.ru/schedule

Подпишитесь на другие каналы Эха Москвы:

Эхо Общество — goo.gl/Pb2Bkd

Эхо Культура — goo.gl/4oSHPY

Эхо Авто — goo.gl/pgkXNW

Эхо Спорт — goo.gl/R69Uw3

Детское Эхо — goo.gl/Q6ybof

Дилетант — goo.gl/AoS8H9

Как прослушивают наши смартфоны и следят через камеру телефона


Как следить за человеком через телефон,
Как прослушать чужой телефон,
Как читать чужие смс,
Как читать ВК,
Как следить за женой (мужем) через смартфон.
Как взломать телефон,
Как мошенники воруют данные,
Как подглядывают через камеры телефона,
Какой самый безопасный мессенджер,
Взлом вай фай

Больше таких видео на моем втором канале @Мамкин хакер

И многие другие ваши вопросы мы задали сотрудникам компании GROUP-IB. Компания специализируется на кибербезопасности и кибер-расследованиях www.group-ib.ru
Телеграмм канал компании Group-IB t.me/Group_IB
Новости про хакеров, расследование кибератак, анализ мошеннических схем — кибербойцы из Group-IB знают о киберпреступности все, но рассказывают самое интересное.

Инстаграм автора www.instagram.com/kaskadtv

По сотрудничеству пишите на почту 2132899@gmail.com

Наш телеграмм канал в нем видео реальных уличных нападений с оружием и без: t.me/cspkaskad

www.youtube.com/watch?v=waTN2FwyXT8 вторая часть

Чехол от компании Фаб Дефенс, чтобы исчезнуть с радара
rusdefense.ru/sredstva-zashity/zashita-telefona/

Смотреть весь плейлист по кибербезопасности www.youtube.com/playlist?list=PL2HjQDw8jfs_3XBLi6S4GndGJfcvOxRHo
Все видео про самооборону и рукопашный бой
www.youtube.com/watch?v=EvmuasbC6ts

Дубынин В.А. Зачем учителю знать, как устроен мозг?


На вопрос «Зачем учителю знать, как устроен мозг?» ответил доктор биологических наук, профессор биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова Вячеслав Дубынин.

Мощный фильм про разведку [ Волчара Защита Красина ] Русские детективы


Существование провинциального городка полностью подчинено законам местных авторитетов и страдают в этой суровой иерархии лишь мирные жители. Жестоких и матерых уголовников прошлых лет пытаются заменить новое поколение амбициозных и дерзких бандитов. Последние считают, что старикам пора на покой и, если тот, кто не хочет уступить добровольно, уйдет принудительно. Отчаянная борьба за лидерство не стихает в этих краях. И все же несмотря на молодость и бурление эмоций вверх берут «старейшины» криминального мира. Из очередной жесткой и кровавой схватки выжить удалось только озлобленному главарю Мокею.

ЛЖЕНАУКА. Колмановский про гаджеты и ботокс


ekburg.tv/programmy/gosti_ekaterinburga/ilja_kolmanovskij_lzhenauka_i_pochemu_my_ej_verim

Почему люди верят в лженауку? Научный популяризатор Илья Колмановский рассказывает про зависимость от гаджетов и о технологиях красоты

Сола Монова: 100 стихов за год, о женщинах в поэзии, силе Интернета / ЖЗЛ


Приветствую всех на моем YouTube канале ЖЗЛ — Жалкая Замена Литературы.
Мой сегодняшний гость — поэт Сола Монова (Юля Соломонова).

Солу Монову я, конечно, слышал и вживую, и мне присылали много ее стихов. И я не разделяю такого вот уж, что ли, скептического отношения к ее сочинениям. Сола Монова — поэт, владеющий формой. Иногда у нее попадаются откровенная эстрадность, откровенная пошлятина (а у кого ее нет?), иногда — фельетонность, а иногда она бывает очень забавна и точна. Такая поэзия имеет право быть, и по-человечески она мне весьма симпатична.

И вот что еще важно: поэт — это такая функция организма, функция человеческой природы. Кто-то делает это хуже, кто-то лучше. Но не думайте, пожалуйста, что это может умереть. Потому что поэт существует не для того, чтобы ублажать чей-то слух; поэт существует не для, а потому что. Вот это очень важно.

Мы продолжаем монтировать новые программы ЖЗЛ, гости будут самые неожиданные. Подписывайтесь на мой канал, будем пережидать непростые времена вместе и с пользой: www.youtube.com/c/ЖЗЛсДмитриемБыковым

По вопросам сотрудничества и рекламы: zhzldb@gmail.com

#ДмитрийБыков #СолаМонова
#ЖЗЛсДмитриемБыковым

Инстаграм Дмитрия Быкова: www.instagram.com/dmi_bykov/
Facebook Дмитрия Быкова: www.facebook.com/BykovDmitriyLvovich

Я себя знаю! Гарик Харламов х Азамат Мусагалиев


Купить наушники Sony WF-XB700 по промокоду azamat500 в Ситилинк: bit.ly/2WDXjIn
Правила акции: bit.ly/38vWxCI

Переходите на Яндекс.Услуги и попробуйте безопасную сделку: ya.cc/t/oOEKN0SmGNycX

Искать дешёвые авиабилеты: i.avs.io/1mvqwq

«Я себя знаю!» — это псевдоинтеллектуальная псевдовикторина, в которой Азамат Мусагалиев попытается найти и задать селебам вопросы о них, на которые они не смогут ответить. Зачем? Да специально, чтобы за каждый неправильный ответ услышать от звезды отвратительный факт из её биографии.

Гость: Гарик Харламов!

Гарик Харламов: www.instagram.com/garikkharlamov
Азамат Мусагалиев: instagram.com/azabraza1984

По вопросам рекламы: musagaliev@mediumquality.ru

Мир после пандемии. Михаил Гельфанд. Понижаем градус маразма


В очередном выпуске цикла «Мир после пандемии» биоинформатик Михаил Гельфанд громит конспирологов, ведет предметный разговор о природе коронавирусов, их воздействии на детей и взрослых и рассказывает, почему так сложно найти правильную вакцину, чтобы спасти мир.

Сегодня сложно давать прогнозы, но еще сложнее – их не давать. Как
заставить себя не думать о том, каким будет мир после пандемии? Как
изменится власть, отношения между странами, экономика, медицина,
образование, культура, весь уклад жизни? Сумеет ли мир извлечь уроки из этого кризиса? И если да, какими они будут? В новом (пока онлайн) цикле Ельцин Центра «Мир после пандемии» лучшие российские и зарубежные эксперты будут размышлять над этими вопросами. Наивно ждать простых ответов, их не будет – зато будет честная попытка заглянуть в будущее.

Запись от 13 апреля 2020 г.

Все видео цикла «Мир после пандемии»: clck.ru/N2pA9

05:14 – Только для взрослых
08:37 – Лекарство от всех болезней
11:43 – Прививка и ее враги
13:58 – Что ждет на в ближайшее время?
20:20 – Все ли сделано правильно?