Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Что такое токсический стыд
01:44 Чем отличается чувство стыда от чувства вины
03:06 Как стыд становится токсическим
04:07 Как происходит травмирование психики
07:27 Про травму отвержения
08:28 К чему приводит токсический стыд
10:12 Защитные механизмы при токсическом стыде
11:14 Про нарциссов и нарциссическую травму
13:34 Про близость и обесценивание
17:02 Как избавиться от токсического стыда
======================
Токсический стыд — возможно, самая разрушительная эмоция. В этом видео я расскажу, чем опасно чувство стыда. Для начала разберемся, что такое токсический стыд, и чем он отличается от нетоксического. Чувство стыда очень часто путают с чувством вины. Чувство вины, стыда и страх относятся к, так называемым, социальным регуляторам поведения. Поэтому, очень важно понимать, чем отличается чувство вины от стыда и как работает стыд.

Бывают ситуации, что токсический стыд — это последствия психологической травмы. Чаще всего это нарциссическая травма (или травма отвержения). последствия психотравмы выражаются в том, что люди становятся холодными, утрачивают чувствительность себя. Я подробно расскажу про происхождение стыда, откуда берется чувство стыда и почему важно побороть чувство стыда.

Во второй части видео, я поделюсь с вами информацией о том, как работать с чувством стыда и как избавиться от токсического стыда. Надеюсь, после просмотра этого видео вы смогли больше узнать про чувство стыда. Подписывайтесь на канал, чтобы первым получать новые видео.

Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Что такое психосоматика
02:08 Причины психосоматики
10:40 Признаки психосоматики
13:07 Лечение психосоматики
17:38 Как получить психосоматику из родительской семьи
27:25 Вторичные выгоды
37:50 Как работать с психосоматикой
======================
Здравствуйте! Сегодня поговорим про психосоматические проблемы и психологические причины заболеваний. Обсудим некоторые заболевания связанные с психикой, а также, самое главное, как лечить психосоматику. Если вас интересует психосоматика и психология, почему появляется психосоматика, а также как появляется психосоматика или психосоматика простыми словами, то это видео может заинтересовать вас. В том числе, разберемся о чем “говорит” психотерапия психосоматических заболеваний. Вообще, говоря про соматику, следует понимать, что психология человека и болезни могут быть непосредственно связаны между собой. Сегодня мы расскажем что такое психосоматика простым языком. А также, обсудим самое главное — лечение психосоматики. Для лечения безусловно нужно понимать причины соматических заболеваний, а как как психосоматика влияет на здоровье вы узнаете в этом ролике. Кроме того, вы получите больше информации о том, как избавиться от психосоматики.

Что такое энергия
Где найти энергию
Как восполнить запасы энергии

Медитация является методом лечения депрессии с научно доказанной и подтвержденной эффективностью.
Суть медитации при депрессии ( а также эмоциональном выгорании) заключается в достижении такого уровня самоосознания и достижении такого количества мыслей, которые необходимы для оптимального уровня счастья и удовлетворенности жизнью.
Мы все предназначены и лучше всего заточены именно для жизни на природе, когда во время постоянного монотонного, но разнообразного по качеству взаимодействия с окружающей средой (ветром, дождем, солнцем, свежим воздухом, водой), и при оптимальном уровне физической нагрузки, наших мыслей остается ровно столько, сколько нужно. Пока мы живем в городе, мыслей слишком много, они навязчивы и негативны.
Медитация позволяет вам ощутить себя именно так, как нужно для здоровья. Не прибегая к вредным привычкам, позволяет отвлечь внимание, а также построить новые позитивные нейронные пути, которые в будущем позволят вам легче достичь желаемых целей.
Техника медитации:
Медитацию нужно делать каждый день, по 10 минут.
1. Сесть в позу лотоса, подкрутить язык к нёбу, расслабиться, отдохнуть 2 минут.
2. Представить себя в природном месте. Побыть в нем без мыслей 2-4 минуты.
3. Повторять «баба нам кева лам»=ничто, кроме высшего сознания не существует. 2-4- минуты.
4. Плавное завершение медитации.
Метод работает!
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

► Вступайте в наш приватный телеграмм канал — bit.ly/2Jpihnn, чтобы получать больше полезной информации о психологии человека и психологии отношений, а также аудио тренинги от психологов и интересные жизненные истории.
===================================
БОЛЬШЕ ВИДЕО ПО ПСИХОЛОГИИ СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ:
===================================
► Психолог Михаил Лабковский — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CQJEkjBOkXEuknPx6u8KUk

► Вебинары По ПСИХОЛОГИИ — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9C4jIUWlz44HB44KWWhNQfc

► Психология отношений мужчины и женщины — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CxMx-N0BLa6v_GwrLa5ICJ

► Психология женщин — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9B3XuqxiOzpvhNCm8skw4cq

► Психология мужчин — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9D6Iw-8UBycvJr8w5Q-yWJb

► Про любовь и брак — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BYe2dmp_nZIAiSBWIqyVQQ
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UChUrod2dgrO1D_KPOxyyGew
===================================
#психология #нашапсихология #психологиядлявсех
#Лабковский #психолог #психологияотношений #отношения

Психология жертвы Михаил Лабковский

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ: =================================== ►
Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский — youtu.be/-VyRerPC2x8
Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский — youtu.be/PCg47Fm1EtI
Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский — youtu.be/SVG96MQu0FE
Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский — youtu.be/uirSvlp8w9E
О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский — youtu.be/4LeOuW3iCC0
Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский — youtu.be/ZI-7oxYpSRo
Обиды и обидчивость Михаил Лабковский — youtu.be/ll7g-EijNEM
Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский — youtu.be/Srt-MTDRQZQ
Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский — youtu.be/ebUOZZQWI6o
Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил — youtu.be/VTxx4jx067c
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UCR3-xxyiDytRLUZiQ_QmRkw/videos

#МихаилЛабковский #Лабковский #ЛабковскийМихаил #ПсихологияЖертвыМихаилЛабковский #ПсихологияЖертвы #Лабковский #ЛекцииЛабковского #ПсихологияЖертвы #КакПерестатьБытьЖертвой #ПсихологияЖерты #КакНеБытьЖертвой #ХватитБытьЖертвой #НизкаяСамооценка #КакСтатьСчастливым #КакПоверитьВСебя #КакПерестатьБояться #КакПреодолетьСтрах #ЗависимостьОтЧужогоМнения #МнениеОкружающих #ЗависимыеОтношения #ТоксичныеОтношения #АбьюзивныеОтношения #НездоровыеОтношения #ЭмоциональноеНасилие #КакНеСтатьЖертвойМанипуляции #КакСтатьЗдоровымЧеловеком

Умань — известный во многих странах украинский городок. Именно сюда ежегодно совершают паломничество десятки тысяч хасидов со всего мира на Рош-ха-Шана. Точнее, к могиле их праведника Раби Нахмана.
Но некоторым хасидам паломничества показалось недостаточно: они уже перевезли в Умань из Израиля свои семьи и принимают украинское гражданство. А еще пытаются ввести свои порядки хотя бы в своем «еврейском квартале».
Как они адаптировали свою жизнь к местным реалиям и как меняют эти реалии под свои нужды? Из-за чего возникают конфликты с местными неевреями, почему хасиды обвиняют местные власти в коррупции и чем на это отвечают чиновники?

Подпишись на НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ — goo.gl/Qaeg5a
Twitter: twitter.com/CurrentTimeTV
Facebook: www.facebook.com/CurrentTimeTV
ВКонтакте: vk.com/CurrentTime
Telegram: t.me/CurrentTime

Азбука Уральских Пельменей — Ф — Уральские Пельмени 2020
Все выпуски «Азбуки» ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLnWvftJZpjxyd4CI3MkQ9y1deINRV0UhT
Подпишись на канал ►https://www.youtube.com/c/pelmenitv?sub_confirmation=1

Расставляем приоритеты при заказе новогодних подарков.
Приглашаем зубную фею из детского сада.
Проверяем, пролезет ли голова в дырку в заборе.
И забываем реплики (а как без этого?).
Всё это в сборнике «Азбука Уральских Пельменей — Ф».

В этот выпуск вошли номера: Семейная жизнь, Песня Соколова «Женский идеал», ЕГЭ на 100 баллов, Председатель ТСЖ, Взрослый и детский стол, Новогодние желания, Музыкант в переходе (Шурик и Гоша Горошин — песня «Резиновые шлепки»), Ревнивая жена, Зубная фея, Ляпы.

#уральскиепельмени #азбука_ф #азбукауральскихпельменей

В сегодняшнем выпуске доктор Курпатов ответит на вопрос: как преодолеть одиночество?

«Случилось так, что в начале той осени, в день своего рождения, я проснулась в Риме, в отеле на виа Систина, – как всегда, в пять тридцать утра.
Сначала я неподвижно лежала, следя за тем, как вкрадчиво ползет по высокому потолку стебель солнечного света, и думала: я счастливый человек, мне пятьдесят, у меня живы родители, и я в Риме…»
Дина Рубина «Вилла „Утешение“»

Автор и исполнитель: Дина Рубина
Музыка: Андрей Горбачев
Дизайн, иллюстрации: Юлия Стоцкая

© Дина Рубина
Запись произведена продюсерским центром «Вимбо»
©