00:00 Введение
00:34 Что такое панические атаки
01:07 Основные симптомы панической атаки — психосоматические симптомы: головокружение, учащенное сердцебиение, боль или дискомфорт в груди, одышка, нехватка воздуха, ощущение удушья, тошнота и абдоминальный дистресс, озноб или горячие вспышки, тремор, усиленное потоотделение, прарестезии (онемение или покалывание ощущение)
04:05 Психические симптомы панических атак: дереализация /деперсонализация, страх потерять контроль или сойти с ума, страх смерти
05:31 Обязательно ли наличие как психосоматических, так и психических симптомов для определения диагноза
06:24 Чем обычная паника отличается от панического расстройства
07:40 Насколько частыми и длительными бывают панические атаки – как определяется диагноз панического расстройства
09:01 Можно ли умереть от панических атак
09:31 При каких заболеваниях также наблюдаться симптомы похожие на панические атаки
10:26 К какому специалисту нужно обратиться, если у меня отмечается симптомы панических атак
11:55 Встречаются ли панические атаки при других заболеваниях
13:12 Насколько часто встречается паническое расстройство, кто чаще болеет паническим расстройством – мужчины или женщины
13:41 Как лечится паническое расстройство
15:51 Как я могу сам себе помочь, если у меня случился приступ панической атаки
#паническиеатаки #паническоерасстройство #паника
Подкаст выходит при поддержке компании WayRay wayray.com/
Вячеслав Дубынин — доктор биологических наук, специалист в области физиологии мозга
, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ. Обсудили множество вопросов касаемо человеческого мозга: тренировка памяти, старение мозга, левши и правши, как сахар и танцы влияют на мозг и, как определить, подвержен ли ты заболеваниям мозга
Фильм повествует об этапах экспедиции Минобороны России совместно со специалистами Русского географического общества на Матуа. Исследователи изучили затопленную во времена Второй мировой войны в двух километрах от берега американскую подводную лодку Herring. Для изучения субмарины к ней на стометровую глубину спускался обитаемый подводный аппарат с водолазами. Также во время экспедиции были исследованы японские тоннели и подземные ходы.
3 марта 1917 года мир облетела ошеломляющая новость. Великая Российская империя на грани падения. В России — революция! В дни революции матросы Кронштадта были основными участниками большевистского переворота: в октябре именно они захватили 2-х миллионный Петроград и удерживали город до полной победы новой власти. В самом Кронштадте матросы среди бела дня расстреливали самых значимых представителей царской армии: адмиралов, капитанов, командиров кораблей и мичманов. Именно матросы оказались главной опорой правительства большевиков, захватившего власть в крупнейшей стране мира. Черные матросские бушлаты стали устрашением столицы и страны.Пройдет всего четыре года, и матросы Балтийского флота осознают, что власть, за которую они так боролись, в государстве рабочих и крестьян, не принадлежит ни рабочим, ни крестьянам. В марте 1921 Россия оказалась на пороге новой революции. И весь мир снова услышал слово – «Кронштадт»…
Формат: историческая реконструкция
Жанр: докудрама
Год производства: 2015
Количество серий: 2
Режиссер: Екатерина Телегина
Сценарий: Вадим Бандиленко
Художник-постановщик: Анна Гаврилова
Оператор-постановщик: Алексей Родионов
Продюсеры: Валерий Бабич, Влад Ряшин, Константин Эрнст, Сергей Титинков
Карантин рано или поздно закончится, но это не повод прекращать саморазвитие. Вместе с гостями Марианны Минскер учим иностранные языки, ищем дополнительную мотивацию и смотрим на жизнь по-новому. В этом помогут гости лучших выпусков программы: Ирина Хакамада, Дмитрий Петров, Светлана Комиссарук и Татьяна Черниговская
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi
Попались? Сегодня мы поговорим про настоящую сказку для взрослых: мудрую, добрую, светлую. Будем говорить про «Маленького принца» Антуана же Сент-Экзюпери.
BARTE — www.instagram.com/barte_jewellery/
Подпишись на их инстаграм и при заказе напиши «ЧИТАЛОЧКА» — тогда будет тебе скидка 10% (до 15 января 2021 года)
Канал #Читалочка, смотреть больше видео — goo.gl/TLCi3A
Это книжный канал Читалочка, я — Полина Парс. И тут мы с вами говорим о книгах. О хороших книгах и о плохих.
Творчество как предназначение мозга | Искусство меняет наш мозг. Татьяна Черниговская
Как можно охарактеризовать такое понятие, как мозг?
«Творчество как предназначение мозга» Татьяна Владимировна Черниговская, профессор Санкт-Петербургского государственного университета, заведующая лабораторией когнитивных исследований. Заслуженный деятель Высшего образования и Заслуженный деятель науки РФ. Член Совета по науке и образованию при Президенте РФ. Член межведомственной рабочей группы «Приоритетные и междисциплинарные научные исследования» Совета при Президенте Российской Федерации по науке и образованию
Как можно охарактеризовать такое понятие, как мозг?
Наш мозг часть вселенной. «Мозг находится в мире, а мир находится в мозге» — такая вот дилемма. Парадокс в том, что мы сами изучаем свой мозг. И никакая техника не сможет ответить на этот вопрос, что такое мозг и как он устроен. Ничего нет сопоставимого по сложности с мозгом. Кроме самой вселенной. Это запредельно сложные системы.
Как мозг обучается? И насколько хорошо система образования справляется с этой функцией?
Учение происходит всегда, не только в учебном классе. Нельзя есть плохую пищу и общаться с плохими людьми, читать плохие книги и музыку. Мозг не решето. Всё что в него попало, там и остаётся. Система образования давно не справляется с новыми задачами.
Открытия не делаются компьютером. А все эти тесты ориентируют человека становиться компьютером. Это такая удобная модель и только. Творческие люди учатся сами, они испытатели и авантюристы. Они лезут туда, где могут расшибить себе голову. Но на них держится наша цивилизация.
Известно точно, что обучение меняет мозг физически. То есть учиться нужно не потому, что хорошо быть умным, это совсем не плохо, но главное это то, что вы прямым образом воздействуете на мозг, развивая его, а это очень важно. Сам факт нагрузки на мозг влияет самым материальным образом на интеллект человека. При обучении мозг изменяется физически. Мы не должны заблуждаться в том, что учение происходит только за партой, мозг учится каждую секунду, ничем другим, по сути дела, он и не занимается.
Что выходит на первый план развития человеческой личности?
Если мы хотим, чтобы все хорошо себя вели, правильно сидели и быстро считали, тогда никаких Леонардо, Шекспиров. Ничего этого не будет, потому что это люди, которые нарушают всё время правила. Они неудобны для всякой сложившейся системы, так как представляют то, чего ещё не было. Творческие люди оценивают свои идеи и прорывы как очевидные. Они сами даже не подозревают, что говорят какую-то невероятную вещь, которая цивилизацию переворачивает. Для них это естественно и понятно. Это особые люди не в рамках: этот научный, а этот ненаучный, этот учёный, а этот артист. Это про другое. Для этого человеку необходимо снять когнитивный контроль и не бояться творить новое. Бессмысленно говорить, что другие так не делают, конечно нет, ведь этого ещё не было.
Творчество как предназначение мозга. Татьяна Черниговская
Вся информация предоставленная на канале взята из открытых источников в интернете. Все авторские права принадлежат их законным владельцам. Если вы являетесь автором фрагмента из выпуска и его распространение ущемляет ВАШИ авторские права… Свяжитесь с нами!
2020 год отправил всю планету в новый мир. Мир, к которому мы так и не привыкли. Что изменилось навсегда? Что можно вернуть? Какое будущее нас ждет? Чему мы научимся? Если научимся, конечно.
В новом гостевом стриме «Живите теперь с этим» Таня Ф. узнает мнение экспертов из самых разных областей о том, как жить в нашей новой реальности.
Сегодня гостем стрима станет политолог Екатерина Шульман. Мы также постараемся успеть ответить на ваши вопросы из донатов. Надеюсь, в этот раз их будет много, так как половину сбора будет отправлено на благотворительность.
0:00 — Начало трансляции
1:40 — Приветствие. В гостях Екатерина Михайловна Шульман. Навальный снова поменял планы стрима
3:17 — Про помощь фонду «Антон тут рядом»
5:27 — Навальный vs ФСБ. Нам пока ничего не понятно
9:43 — Быстрый ответ ФСБ — это противоположность «паузе ужаса»
10:59 — Что теперь делать ФСБ? Что будет с Кудрявцевым?
15:50 — Кому будут мстить?
17:00 — Коронавирус. Что нового нам принес 2020 год?
20:47 — Какой режим лучше справился с пандемией: демократический или авторитарный?
24:44 — Задержание Любови Соболь
25:35 — Вопросы и комплименты из донатов
26:22 — Применим ли метод из «Истребления тиранов» в повседневной жизни?
28:01 — Как дела с коммуникацией у государства?
30:35 — Мемы про отравителей Навального — это хорошо?
33:00 — Стоит ли уезжать из России? И будет ли распад государства?
36:20 — Что может снова поднять рейтинг Путина?
39:06 — Почему Путин не Танос?
41:05 — Какой парк Москвы лучше всего подходит для спорта и отдыха?
41:47 — Почему Екатерина Михайловна не любит Стругацких и Достоевского?
43:03 — Про шансы «Яблока» на выборах
44:57 — Может ли народ пойти против власти после 2020 года?
47:40 — Про когнитивное искажение
48:51 — Зачем общественные организации объявляют иностранными агентами?
51:29 — Какая часть россиян может до сих пор не верить в отравление Навального ФСБ?
53:43 — Про заявление главного репродуктолога страны, рост рождаемости и новый закон об МВД
58:30 — О «чистилщике» Кудрявцеве
59:25 — Лайфхаки по таймменедменту во время карантина
1:00:56 — Возрастёт ли «цена» личностного общения?
1:02:55 — Сможет ли Навальный вернуться в Россию и будут ли на него новые покушения?
1:04:01 — Как будет двигаться политическая «движуха» в России?
1:05:02 — Какие книги сейчас читает Шульман?
1:07:03 — Как можно не любить Достоевского?
1:07:41 — Шульман пора сходить к Поперечному?
1:08:01 — Является ли Россия полицейским государством?
1:09:55 — Сможет ли Навальный стать политиком всероссийского масштаба?
1:11:30 — Оформился Госсовет
1:14:20 — Разделение на партию Толстого и партию Достоевского
1:14:59 — Главный вызов новейшего времени для Екатерины Михайловны
1:15:39 — Про заговоры в правительстве и красные папочки на столе Путина
1:18:07 — Про концепцию «жестких» государств
1:19:35 — Про «левые» движения в США
1:22:42 — Устойчивая демократия и сползание либеральной системы в авторитаризм
1:24:51 — Эксперименты про массовость сознания в разных типах обществ
1:26:40 — Почему в Госдуме нет кнопки с дизлайками законопроектов?
1:31:00 — Пора строить Прекрасную Россию будущего?
1:31:50 — Каких сложностей можно ждать в новом году?
1:32:36 — Про понятие «легитимности»
1:34:11 — Современный контент на российском ТВ
1:36:00 — Могут ли через донаты через иностранные сервисы признать вас иноагентом?
1:36:13 — Смотрит ли Екатерина Шульман политические сериалы?
1:37:32 — Слова благодарности всем зрителям и прощание
Интервью Дмитрия Гордона с бывшим руководителем военной разведки министерства обороны Украины, бывшим главой СБУ, кандидатом в мэры Киева Игорем Смешко в программе «ГОРДОН». 2020 год
0:00 об итогах полтора года президенства Зеленского
1:53 «Про Порошенко я иллюзий не имел – это окончательный развал государства»
3:07 «В чудеса я не верю, готовьтесь к досрочным парламентским и президентским выборам»
4:02 о сравнении Зеленского с Рейганом
5:39 «Зеленскому досталась авторитарная, коррумпированная, олигархическо-клановая система. Он не имеет представления, как ее менять»
6:58 об окружении Зеленского
8:23 «Ющенко нанес самый страшный удар, когда начал назначать на должность генералов армии – гражданских лиц»
10:17 «Окружение Зеленского имеет колоссальную власть»
11:57 «Коррупцию побороть нельзя, это природа людей»
13:40 «Зеленский рождает следующего президента Украины, который ему скажет: «Я ваш приговор»
16:38 «Коррупционные схемы продолжают работать»
17:36 о количестве российской агентуры в руководстве Украины
21:41 «Путина очень напугал первый Майдан»
22:53 «В окружении Зеленского много людей, работающих на РФ»
25:13 о спецоперации с «вагнеровцами»
36:51 «Правду о «вагнеровцах» мы обязательно узнаем»
38:40 о том, как глава разведки США назвал пять человек в ближайшем окружении Кучмы, которые были связаны с спецслужбами другого государства
41:32 о встрече Зеленского с главой МИ-6
45:31 о том, почему не называет фамилии российских агентов
49:59 «Война – не игрушка, нельзя играться в войну»
50:43 о том, осталась ли надежда на Зеленского
52:54 о предприятии «Мотор Січ»
54:33 «У нас еще есть потенциал заявить партнерам по Будапештскому меморандуму о возвращении к ядерному статусу»
55:31 о возможности реинкарнации Порошенко
59:24 о свободной экономической зоне на Донбассе
1:01:45 «Можно подать в Конституционный суд и признать местные выборы нелегитимными»
1:02:57 «Кто надоумил президента обратиться к народу с вопросом о Будапештском меморандуме?»
1:04:19 о Порошенко
1:05:03 «Сила и честь» прошла в парламент на прошлых выборах. У нас просто украли сотни тысяч голосов»
1:06:14 «Зеленский сам реинкарнирует Порошенко»
1:10:33 о том, нужен ли Киеву мэр Смешко
1:12:03 «Генеральный план развития Киева закончил свое существование в этом году, был составлен с нарушениями и полностью не был выполнен»
1:17:18 о пятерке, которая идет в Киев от «Силы и чести»
1:24:08 «Вопрос о медицинском каннабисе решается за один день»
Подписывайтесь на официальный канал Дмитрия Гордона, чтобы не пропустить новые выпуски!
www.pryamaya.ru/el_greko
Он называл себя просто — Эль Греко, хотя это было не его настоящее имя. Художник, обогнавший своё время, экспериментатор и новатор, писавший картины быстро и экспрессивно. Ему хватило всего одного полотна «Погребение графа Оргаса», чтобы стать богатым, знаменитым и навечно войти в историю искусства.
Какие шедевры Эль Греко хранятся в легендарном Музее Прадо? Как и почему мастер опередил свой век? Главный испанист Москвы Татьяна Пигарева начинает специальный курс, посвящённый великим испанским художникам, их судьбе и знаковым работам. Эта лекция о главном аскете пышной эпохи Возрождения.