«Степной волк». Герман Гессе

Читает Евгений Терновский

Больше качественных аудиокниг и аудиоспектаклей на сайте www.audiobooks.su

Бихевиоральный эксперимент — один из 3 главных методов воздействия на мышление в когнитивно-поведенческой психотерапии (наряду с когнитивной реструктуризацией и катастрофическим сценарием).
Его цель: проверить обоснованность негативных мыслей на практике.
Суть метода заключается в том, что вы не просто верите в свою негативную мысль о будущем беспрекословно, а воспринимаете её еще только как гипотезу, достоверность которой еще предстоит проверить на практике. Сбудется она реально или нет?
Для того, чтобы это проверить, предлагается записывать все свои негативные прогнозы на будущее. Потом, если они сбылись, вы ставите " ", если вы ошибались и они оказались неверны, "-".
Таким образом, спустя какое-то время у вас есть статистика о том, какое количество ваших негативны мыслей было необоснованным.
В итоге это приводит к тому, что негативных мыслей у вас становится меньше.
Когда вы заполняете тетрадочку, проводя бихевиоральный эксперимент, ваш мозг уже сам думает, как сделать так, чтоб ваша задумка закончилась удачно. Также, вы обязательно должны сделать это дело, т.е. не избегать его! Что существенно повысит ваши шансы на успех.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Stanford Professor Robert Sapolsky, posits that depression is the most damaging disease that you can experience. Right now it is the number four cause of disability in the US and it is becoming more common. Sapolsky states that depression is as real of a biological disease as is diabetes.

Stanford University:

www.stanford.edu/

Stanford University Channel on YouTube:

www.youtube.com/stanford

Ожидания от жизни планы мечты и сегодняшняя реальность Михаил Лабковский

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ (ССЫЛКИ НИЖЕ): =================================== ►
Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский — youtu.be/-VyRerPC2x8
Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский — youtu.be/PCg47Fm1EtI
Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский — youtu.be/SVG96MQu0FE
Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский — youtu.be/uirSvlp8w9E
О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский — youtu.be/4LeOuW3iCC0
Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский — youtu.be/ZI-7oxYpSRo
Обиды и обидчивость Михаил Лабковский — youtu.be/ll7g-EijNEM
Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский — youtu.be/Srt-MTDRQZQ
Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский — youtu.be/ebUOZZQWI6o
Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил — youtu.be/VTxx4jx067c
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UCR3-xxyiDytRLUZiQ_QmRkw/videos

#Лабковский #МихаилЛабковский #ОжиданияОтЖизниПланыМечты #ОжиданияОтЖизни #ОжиданияОтЖизниПланыМечтыИСегодняшняяРеальность #МихаилЛабковский #ЛекцииЛабковского #НаПриемеУМихаилаЛабковского #ПрожитьЖизньСчастливо #ПрожитьЖизньКакХочется #КакНаучитьсяБыть #КакСтатьСчастливой #ЧтоТакоеСчастье #КакПерестатьСтрадать #СмыслЖизни #КакСтатьСчастливым #ЖитьНастоящим #ВЧемСмыслЖизни #ЛюдиНеМеняются #КакПовлиятьНаМужа #КакПеределатьЖену #СчастьеВСемье #НаПриемеУЛабковского

ЧТО ТАКОЕ ПРАВОСЛАВИЕ? www.youtube.com/playlist?list=PLeETVJS0WoGNcWg4emvIo6skzPwN3uubM / ДУХОВНЫЕ ЗАКОНЫ www.youtube.com/playlist?list=PLeETVJS0WoGMvicuOt_7oj7Rvrct4YoMn / ЧТО ТАКОЕ ДУХОВНАЯ ЖИЗНЬ? www.youtube.com/user/osipovalexeyilich/videos?view=0

Собрали для вас лучшие выпуски программы «Разговор с Лабковским». Этот четырехчасовой выпуск — отличная возможность разобраться в себе и отношениях с другими людьми.

Подписывайтесь на основной канал RTVI: www.youtube.com/user/myRTVi
Новые выпуски «На троих» — здесь. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
www.youtube.com/channel/UC56By-Pj2wWC99s0I6yRK5g
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: t.me/rtvimain
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: vk.com/rtvi
Твиттер: twitter.com/rtvi
Instagram: www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: ok.ru/rtvi
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi

«Разговор с Лабковским» на RTVI — программа о жизненных трудностях, с которыми может столкнуться каждый, и о том, как с ними справляться. В этом выпуске Андрей Ежов и психолог Михаил Лабковский обсудили, по каким причинам разводятся в XXI веке, почему брак по расчету может быть крепче, чем брак по любви и как спасти отношения, если семейная жизнь разваливается.

Подписывайтесь на основной канал RTVI: www.youtube.com/user/myRTVi

Новые выпуски «На троих» — здесь. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
www.youtube.com/channel/UC56By-Pj2wWC99s0I6yRK5g

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: vk.com/rtvi
Твиттер: twitter.com/rtvi
Instagram: www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi

Андрей Куурпатов родился 11 сентября 1974 года

Медицинское образование получил в Военно-медицинской академии и Медицинской академии последипломного образования г. Санкт-Петербург.

С 1999 по 2007 гг. работал на кризисном отделении Клинике неврозов им. академика И.П.Павлова (ГПБ №7), возглавлял Санкт-Петербургский городской психотерапевтический центр (оргметодотдел по психотерапии Комитета по здравоохранению Администрации Санкт-Петербурга).

В начале 2000-х начал активно заниматься популяризацией психотерапии.

С 2005 по 2007 годы был автором и ведущим телевизионных программ на «Первом канале» и на телеканале «Домашний» – «Доктор Курпатов» и «Все решим с доктором Курпатовым», а также нескольких документальных фильмов.

С 2007 по 2014 гг., будучи на разных должностях, руководил крупнейшим российским производителем телевизионных программ ГК «Красный квадрат».

Основатель и научный руководитель «Клиники психологического консультирования и психотерапевтического лечения» (г. Санкт-Петербург), основатель интеллектуального кластера «Игры разума» (г. Санкт-Петербург), основатель и президент Высшей школы методологии (г. Санкт-Петербург).

Автор более 30-ти научно-популярных книг, посвященных различным аспектам поведения человека, а также основным нозологиям пограничной психиатрии – общий тираж книг более 5 миллионов экземпляров, книги переведены на восемь языков.

Основал крупнейшую на северо-западе регулярно действующую конференцию «Клинические павловские чтения». Опираясь на отечественные исследования в области нейрофизиологии и высшей нервной деятельности (работы И.М.Сеченова, И.П.Павлова, А.А.Ухтомского, П.К.Анохина,

Л.С.Выготского, А.Р.Лурии и др.), создал интегративную модель психотерапии – «системная поведенческая психотерапия"
Книги Андрея Курпатова в книжном интернет-магазине — www.bookvoed.ru/books?q=Андрей курпатов

».

Хронометраж выпуска:
0:16 — Началось вторжение религии в науку.
20:15 — Кризис в науке, в частности, невероятное количество плохих диссертаций.
27:20 — В философии тоже много субъективизма.
31:20 — О рациональности и критическом мышлении.
45:51 — Почему одни люди верят, а другие нет.
1:03:50 — Зачем теологи пришли в науку.

Александр Панчин про генную инженерию: youtu.be/s2jJZszfg6Q
О лженауке: youtu.be/37894-cGBrQ
Про гомеопатию: youtu.be/p8SFSxxEcVA

Аудиоверсия: oper.ru/video/audio/interview_panchin2.mp3

Сайт Тупичок Гоблина: oper.ru
Гоблин в Twitter: twitter.com/goblin_oper
Гоблин Вконтакте: vk.com/goblin
Гоблин в Instagram: www.instagram.com/goblin_oper/
Гоблин в Facebook: goo.gl/GK13pD
Группа Вконтакте: vk.com/goblin_oper_ru

Подкаст о моде в самом широком смысле этого слова @Модный подкаст
www.youtube.com/channel/UC2is-ki5Of67-cODwJvERew
Смотрите, подписывайтесь и нажимайте колокольчик.

Виктория Бирюкова победила онкологию и во время борьбы с болезнью дала себе обещание: если выкарабкается, будет до конца жизни помогать тем, кто попал в беду. Вот уже 3 года Вика исполняет мечты детей и их родителей, а теперь пришло время исполнить мечту самой Вики!

Сайт проекта: modniy.tv/
Официальная страница проекта в Instagram: www.instagram.com/modniy.tv/?hl=ru
Официальная страница проекта ВКонтакте: vk.com/modniytv
Официальная страница проекта в Одноклассниках: ok.ru/moda
Официальная страница проекта на Facebook: ru-ru.facebook.com/modniy/