Неделя искусственного интеллекта закончилась в музее Мозга интеллектуальной дискуссией основателя кластера Андрея Курпатова и научного координатора музея, нейробиолога Ильи Мартынова.
Что такое искусственный интеллект?
В чем разница между искусственным интеллектом и нашим мозгом?
Какие последствия от внедрения искусственного интеллекта нас ожидают в ближайшем времени?
В каких профессиях ИИ нас заменит, а в каких ему не удастся это сделать?
Медитация «Избавление от тревоги и стресса» от Натальи Зубаревой и Алексея Воробьева
Автор музыки: Алексей Воробьев
Автор текста: Наталья Зубарева
Режиссёр: Алексей Воробьев
Производство компании Алексея Воробьева No Risk No Fun Production
•В чем смысл медитации «Избавления от тревоги и стресса»?
Сегодня все мы, — люди, населяющие планету Земля, переживаем очень непростой период, который отзовется глобальными изменениями во многих сферах жизни.
Очень сложно сохранять баланс, когда мир охвачен паникой и погружён в хаос
Напряжение вокруг растет день ото дня…
Это отражается на нашем эмоциональном состоянии, и влияет на наше самочувствие, даже если нам кажется, что мы остаёмся спокойными. Внутренняя гармония является залогом нашего морального и физического здоровья в эти непростые времена. Чтобы помочь вам справиться с негативными эмоциями, избавиться от чувства страха, беспомощности и отчаяния, победить панические атаки, и преодолеть перманентный стресс, мы создали эту медитацию.
Эта практика станет для вас средством первой помощи в минуты, когда особенно тяжело.
Она поможет восстановить спокойствие, понять свое тело, найти тот исцеляющий свет, который есть в каждом из нас, наполниться энергией и верой в лучшее.
С помощью нашей медитации почувствуйте силу и поддержку Вселенной, в которой мы сейчас так нуждаемся.
Прежде чем приступать к медитации, внимательно прочитайте эту инструкцию!
Правило 1.
•Научитесь концентрироваться.
Путешествие в мир медитационных техник для начинающих должно начаться с тренировки концентрации внимания.
Перед началом медитации сконцентрируйтесь на своем дыхании и пламени свечи в течении 5 минут.
Правило 2.
•Поза для медитации
Ваша поза имеет важное значение.
Главное, чтобы она была максимально удобной, и тело было расслаблено (лежа, или сидя)
Позвоночник, если вы сидите, должен быть прямым — это, как и правильное распределение веса, снижает напряжение мышц.
Правило 3. Одиночество, приглушенный свет
•Вы должны быть в полном одиночестве, с выключенными гаджетами и телевизором, за закрытыми дверями, свет в комнате не должен быть слишком ярким, вас ничего не должно отвлекать.
Правило 4. Регулярность занятий
•Медитация создана для того, чтобы научить вас быть наедине с собой, и работать со своим подсознанием.
Систематическое очищение сознания не только способно повысить навыки «моделирования» и поднять человека на новый уровень самопознания, но и позволит не потерять обретенные знания.
Выполняйте практику каждый день на протяжении 1-2-3 месяцев тогда, когда чувствуете потребность.
По началу может быть тяжело, вы можете засыпать, и не суметь выполнить практику до конца, или можете начать плакать.
Но, возможно, что вы сразу почувствуете легкость.
В любом случае не отступайте, — наступит момент, когда данная медитация приведет вас на новый уровень ощущений и осознания, и вы увидите, что мир стал меняться к лучшему, и ваши болезни и патологические состояния гораздо быстрее двигаются к исцелению.
Правило 5. Завершение медитации
•Для того, чтобы процесс моделирования сознания оправдал ожидания, требуется не только подготовка и следование рекомендациям о позе, месту, концентрации и регулярности занятий, необходимо также соблюдать правила по завершению техники.
Некоторое время следует провести в спокойствии, обдумывая результат состоявшейся медитации.
Следует поблагодарить свое сознание за проделанную работу.
Плавность и неторопливость после завершения медитации должны сохраняться как в мыслях, так и движениях. Поэтому не надо быстро менять позу, резко вставать, и сразу открывать глаза.
После завершения медитации восстановление внутреннего баланса продолжается еще некоторое время, поэтому не стоит терять эти драгоценные минуты.
Мы желаем вам спокойствия и здоровья!
Медитацию используют в буддизме, йоге, всевозможных способах саморазвития, и тогда она считается элементом духовной практики.
Однако психотерапевты выяснили, что она может быть великолепным методом для снятия депрессии и тревоги, т.к. повышает уровень осознанности, вследствие отвлечения внимания от негативных мыслей происходит их затухание; вследствие избавления от привычки навязчиво мыслить, негатив перестает сильно беспокоить, а вследствие осознанности повышается уровень толерантности к негативной эмоции.
В этом видео я рассказываю, как научиться медитировать.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka
Получить консультацию по открытию брокерского счета — account.ffin.ru/
Ответы на самые популярные вопросы, новости IPO и свежие инвестиционные идеи на YouTube-канале компании — bit.ly/34R8Buh
В этому выпуске Тимур Каргинов и Андрей Коняев обсуждают переезды и как оставаться самим собой с Артуром Чапаряном.
Окончив химический институт и решив остаться в Москве, Бочкин устроился заведующим химчистки. Беря частные заказы, он очень быстро разбогател. Однако пришло время — и Бочкин перестал получать радость от больших денег и сомнительной известности. Выдавая себя перед новыми друзьями за научного сотрудника, после ряда недоразумений он уезжает из Москвы в Дальногорск и навсегда прощается с легкой жизнью…
Жанр: Комедия
Производство: Киностудия им. М. Горького
Год выпуска: 1964
Продолжительность: 01:30:08
Режиссер: Вениамин Дорман
В ролях:
Юрий Яковлев, Фаина Раневская, Вера Марецкая, Ростислав Плятт, Надежда Румянцева, Всеволод Сафонов, Нинель Мышкова, Людмила Гнилова, Георгий Тусузов, Галина Водяницкая, Ефим Березин, Юрий Тимошенко, Нина Иванова, Люсьена Овчинникова, Станислав Хитров, А. Чумина, Клавдия Лепанова, Н. Голубенцева, Светлана Балашова
Экономист Андрей Илларионов в своём интервью Ukrlife.TV подвёл итоги 2020 года и рассказал, чего следует ждать от 2021 года.
6:30 – Что необычное с коронавирусом?
8:30 – Официальная версия появления коронавируса отвергнута, Китай блокирует новое расследование ВОЗ
12:20 – Шансы узнать правду о появлении коронавируса уменьшились
21:35 – В Нидерландах – уже три волны эпидемии
25:30 – Коронавирус — это надолго
35:25 – Кто ломает институты свободы в США
37:40 – В США навязывается тоталитарный подход в университетской и общественной среде к обсуждению важных тем
41:35 – План демократов по изменению избирательной системы
57:00 – Харрис может стать президентом гораздо быстрее, чем многим кажется
1:00:00 – Экономическое неравенство – естественное состояние человечества, равенство результатов – это коммунизм
1:03:25 – США — одно из наиболее успешных расово интегрированных обществ
1:08:30 – Идеология «зелёного» тоталитаризма
1:16:30 – Любую самую совершенную цивилизацию можно уничтожить
1:21:20 – Спор Фукуямы и Хантингтона
1:41:10 – Битва либеральной демократии и жестким авторитаризмом
1:45:20 – Умирание Ялтинско-Потсдамской системы международных отношений
2:00:30 – Снижение влияния международных организаций и ренессанс национальных государств
2:09:30 – Когда насилие является правовым
Интервью провела Людмила Немиря.
Если вам понравилось это видео, ставьте лайк и подписывайтесь на нас:
UKRLIFE.TV — это события политики, экономики и культуры в комментариях экспертов, аналитиков, общественных активистов, журналистов, действующих лиц украинской жизни. Вы можете помочь нашему каналу из любой страны мира, используя эту ссылку: privatbank.ua/ru/sendmoney?payment=3de4a038f3
или став нашим «патроном» на www.patreon.com/ukrlife
По вопросам сотрудничества с нашим каналом обращайтесь на е-мейл: info@ukrlife.tv
Редакция может не разделять мнений, выраженных гостями.
Большой магазин дошаних приборов где есть таль электрическая и не только доступен по ссылке. Много товара и подобные описания.
Борис Цацулин – основатель и ведущий проекта “CMT – Научный подход”, который посвящён исследованиям, открытиям и научному подходу в сфере здоровья, фитнеса, психологии и питания. Мы немного поговорили о создании и развитии проекта, но в основном обсудили базовые вопросы питания: калории, макро- и микроэлементы, вред сахара и соли, режимы питания (вегетарианство, веганство, сыроедение, интуитивное питание и т.д.), основной принцип диет для сброса веса, гликмический и инсулиновый индексы, советы при отказе от продукции животного происхождения. Затронули мы и некоторые общие вещи, такие как: желание людей верить, поиск достоверной информации и её анализ, любовь к натуральному и естественному, подходы в переубеждении людей, отличие корреляций от причинно-следственных связей и отказ от собственного я.
Канал Бориса: youtube.com/CaveMansTech
Сайт: cmtscience.ru
Впервые опубликовано 12.09.2017.
Apple Подкасты: itunes.apple.com/podcast/id1112930891
Google Подкасты: podcasts.google.com/?feed=aHR0cDovL2tpcmlsbHNrb2JlbGV2LmNvbS9mZWVkL3BvZGNhc3Qv
Spotify: open.spotify.com/show/5W3yjSmBTsNX1bMhVubD7x
Yandex.Музыка: music.yandex.ru/album/10713251
Другие Андроид-приложения: subscribeonandroid.com/kirillskobelev.com/feed/podcast/
Мой сайт: kirillskobelev.com
Инстаграм: instagram.com/kskobelev
Писать можно на: hi@kirillskobelev.com
Читать дальше →
at Hollywood in Vienna 2018
The World of Hans Zimmer
Vienna Radio Symphony Orchestra
Martin Gellner, conductor
Hans Zimmer, guitar
Amir John Haddad, guitar
Eliane Correa, piano
Juan Garcia Herreros, bass
Rusanda Panfili, violin
Marie Spaemann, cello
Pedro Eustache, flute
Aleksandra Suklar, percussion
Lucy Landymore, drums
Luis Ribeiro, ethnic percussion