Медитацию используют в буддизме, йоге, всевозможных способах саморазвития, и тогда она считается элементом духовной практики.
Однако психотерапевты выяснили, что она может быть великолепным методом для снятия депрессии и тревоги, т.к. повышает уровень осознанности, вследствие отвлечения внимания от негативных мыслей происходит их затухание; вследствие избавления от привычки навязчиво мыслить, негатив перестает сильно беспокоить, а вследствие осознанности повышается уровень толерантности к негативной эмоции.
В этом видео я рассказываю, как научиться медитировать.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Большой магазин дошних приборов где есть кабель греющий саморегулирующийся и нетолько доступен по ссылке. Много товара и подобные описания.

Гриша Пророков — журналист, видеоблогер, автор подкаста “Blitz and Chips” и одноименного канала на YouTube. Конечно, поговорили о биографии Гриши, любви к музыке, ведении жж, первой работе журналистом, двух брошенных университетах, важном опыте в “Афише”, создании подкаста, ведении youtube-канала и дальнейших планах. Также обсудили современную журналистику, новые медиа, подходы в творчестве, перспективы подкастов, популярность и зароботок на любимом деле, переход от офисной работы к “свободному плаванию” и многое другое.

Статья “1,000 True Fans”: kk.org/thetechnium/1000-true-fans/

Тред в твиттере про творчество: twitter.com/mikerugnetta/status/991731024487841792

Книги:
«Властелины Doom» — Дэвид Кушнер
«Ретромания. Поп-культура в плену собственного прошлого» — Саймон Рейнольдс
«Краткая история семи убийств» — Марлон Джеймс

Техника:
Камера Canon EOS 700D
Микрофон для видео Audio-Technica AT897
Объектив Tamron SP AF 17-50mm f/2.8 XR Di II LD IF
Пульт для записи подкаста Allen
Читать дальше →

Provided to YouTube by Awal Digital Ltd

Survivor · 2WEI · Edda Hayes

Survivor

℗ Position Music

Released on: 2018-01-19

Auto-generated by YouTube.

В 19:45 прямая трансляция на канале Пусть говорят!
СЕНСАЦИЯ
«ПОСМОТРИ МНЕ В ГЛАЗА»: ДОЧЬ ЛЕГКОСТУПОВОЙ ПРОТИВ ЕЁ ВДОВЦА

Дочь Валентины Легкоступовой согласилась встретиться с человеком, которого считает непосредственным виновником гибели своей матери. Что ею движет — желание договориться с Юрием Фирсовым или она хочет бросить ему в лицо страшные обвинения?

Лица, которые мы вам покажем, — секретный отряд убийц. Да-да, это как в кино, только реальная жизнь. Вернее, это круче, чем любое кино.

Дело о попытке моего убийства раскрыто. Мы знаем имена убийц — настоящие и фальшивые. Знаем их адреса. Знаем место работы: ФСБ. Знаем организаторов и заказчиков.
Это одно из самых потрясающих расследований. Досмотрев его, вы поймете, почему Путин лично так отчаянно врет о моем отравлении. Почему пропагандисты сходят с ума.

После публикации этого видео власть устроит настоящую истерику, и я прошу вас помочь. Никакого официального расследования, конечно, не будет. Но давайте ответим негодяям хотя бы тем, что максимально широко распространим этот ролик, чтобы правду о произошедшем узнали десятки миллионов.

Если вы знакомы с кем-то из «героев» расследования и можете сообщить какую-то информацию, пишите нам в телеграм-бота (https://t.me/navalnybox_bot) или на Черный Ящик (https://blackbox.fbk.info/).

Поддержите нашу работу shtab.navalny.com/#donate

Участвуйте в Умном Голосовании, чтобы осенью сокрушить «Единую Россию» — партию жуликов и воров — votesmart.appspot.com/.

Блог Алексея Навального navalny.com/
Инстаграм Алексея Навального — www.instagram.com/navalny/
Фейсбук — www.facebook.com/navalny/
Вконтакте — vk.com/navalny

✅ Вступайте в наш Telegram — vplink.site/telegram/, чтобы получать больше полезной информации о психологии человека и психологии отношений, а также аудио тренинги от психологов и интересные жизненные истории.
===================================
БОЛЬШЕ ВИДЕО ПО ПСИХОЛОГИИ СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ:
===================================
► Лабковский 2020 — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BLhdBGUcTRYzsU3YP_gnF9

► Психолог Михаил Лабковский — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CQJEkjBOkXEuknPx6u8KUk

► Вебинары По ПСИХОЛОГИИ — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9C4jIUWlz44HB44KWWhNQfc

► Психология отношений мужчины и женщины — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CxMx-N0BLa6v_GwrLa5ICJ

► Про любовь и брак — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BYe2dmp_nZIAiSBWIqyVQQ

► Психология мужчин — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9D6Iw-8UBycvJr8w5Q-yWJb

► Психология женщин — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9B3XuqxiOzpvhNCm8skw4cq
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UChUrod2dgrO1D_KPOxyyGew
===================================
#психология #Лабковский #Нашапсихология

Насколько безопасна российская вакцина от COVID-19? На что могут пойти власти, чтобы большая часть граждан привилась ей? Что нужно знать о вакцинации, чтобы делать разумный выбор в отношении вакцины?

Кирилл Мартынов, редактор отдела политики «Новой», поговорил с Константином Севериновым, молекулярным биологом, профессором Сколтеха и университета Ратгерса (США), также о том, сколько людей надо вакцинировать, чтобы вакцина работала, чем вакцина отличается от лекарства и останется ли COVID-19 сезонным вирусом.

«Центральный вайб» — проект «Новой газеты», в котором мы беседуем со специалистами о самых сложных темах российской жизни.

Поддержать «Новую» можно по этой ссылке: novayagazeta.ru/donate?utm_source=donate

Track 9 from the album Solar Echoes. Download here:
NigelStanford.com/y/far-/Solar_Echoes/Download

► NEW VIDEO Automatica: nigelstanford.com/y/Cytext-Aut...
► Spotify: NigelStanford.com/y/Spotify
► Facebook: www.facebook.com/johnstanford...
► Instagram: www.instagram.com/nigelstanford
► Twitter: twitter.com/nigel_stanford

Buy directly from the artist: smarturl.it/RONIN_Bandcamp
iTunes: smarturl.it/RONIN_iTunes
Spotify: smarturl.it/RONIN_Spotify

Follow Zack on Facebook: fb.me/zackhemseymusic
Twitter: twitter.com/zack_hemsey

Track 3 from the album RONIN.

Music, Lyrics, Production, and Vocals by Zack Hemsey
Mixed by Zack Hemsey
Mastered by Lou Hemsey
Artwork

THE MANDALORIAN S02 SPOILER ALERT!!!

" Soon he will be back with me, he means more to me than you will ever know. "
" Ill see you again, I promise. "

● [ WATCH IN 1080p AND HEADPHONES ] ●

• If you would like to support me •
Patreon — www.patreon.com/VCreations
PayPal — www.paypal.me/Vishnudev2000

If you want to message me,
My Discord ID is VCreations#7092
Instagram: www.instagram.com/vcreations_yt/

● Credits ●
Fandom: The Mandalorian
Edited by: VCreations (Vishnudev)
Thumbnail: Gamerstrix
Title: The Mandalorian and Grogu
Title: Din Djarin and The Child
Music:
Eternal Eclipse — Afterlight: www.youtube.com/watch?v=GFH_KkAhWqE
Eternal Eclipse — Revolution: www.youtube.com/watch?v=pMIb9HRKJJQ

Available on:
Apple Music: smarturl.it/ForgottenOdesApple
Amazon: smarturl.it/ForgottenOdesAmazon
Spotify: smarturl.it/ForgottenOdesSpotify
Google Play: smarturl.it/ForgottenOdesGPlay

Follow Eternal Eclipse:
Youtube: www.youtube.com/channel/UCrWOKY-Gs-0w5mPxPBOm-Vw
Facebook: fb.me/eternaleclipse

Coloring — SunnyVids (adjusted)

Thank you for supporting my channel,
Jain Jagi, Darren Ball, Robotboy123x, Saturn 1v

• Darren Ball
www.youtube.com/channel/UCNewtTun52T4AfaOD4nBECQ

● Like, Share and Subscribe for More ●

Copyright Disclaimer, Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for fair use for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. No Copyright Infringement Intended.