Скачать книгу «Токсикология алкоголя»: yadi.sk/i/eAFe2Xnd3Hzn6y
Хронометраж выпуска:
0:18 — Алкоголь в истории человечества.
11:19 — Мифы вокруг алкоголя.
16:03 — Воздействие этанола на организм человека.
25:23 — Факторы, способствующие быстрому опьянению.
36:30 — Что представляет собой процесс вытрезвления.
43:36 — Похмелье алкоголика и похмелье здорового человека.
53:56 — О генах алкоголизма.
1:03:50 — Почему нельзя сочетать алкоголь и лекарства.
1:11:25 — Чем помочь организму при отравлении алкоголем.
1:14:50 -Про «сивушные масла».
1:23:50 — Как определить свою меру.
1:30:08 — Как бороться с похмельем.
1:45:53 — Некоторые признаки, свидетельствующие о проблемах человека с алкоголем.
От того, насколько хорошо развита память, зависит, сколько информации мы можем запомнить. Хорошая натренированная память улучшает концентрацию, повышает продуктивность, развивает мышление и творческие способности, а также защищает мозг от возрастных изменений.
Чтобы улучшить память, сначала нужно разобраться, как работает наш мозг.
Мозг работает как компьютер, но в отличие от второго, его нельзя заполнить на все 100%: он хранит безграничное количество информации. И чтобы не было перегруза, у нашего серого вещества есть отличная функция — забывание. Это естественное явление, предотвратить которое мы не в силах. Но улучшить работу мозга можно — просто нужно сделать так, чтобы он отделял ненужную информацию от нужной и научился не забывать действительно важные вещи.
Упражнения:
1. Создание новых маршрутов
Ходить на работу / в школу или возвращаться домой одним и тем же путём не только скучно, но и бесполезно для памяти. Дайте своему мозгу новые впечатления — пройдитесь по другому маршруту.
2. Игра в спички
Бросьте на стол 5 спичек и в течение нескольких секунд запомните их расположение. После этого отвернитесь и попробуйте с помощью других 5 спичек воссоздать картину на другой поверхности.
3. Работа с таблицами Шульте
Таблица из квадратов, в которых занесены рандомно числа от 1 до 25. Нужно найти все цифры по порядку за определённое время.
4. Чтение вслух
Читайте, чётко проговаривая каждое слово. Делайте это не монотонно, а с эмоциями, как в жизни, представляя, что вы просто общаетесь с другом. Читайте вслух не менее 10–15 минут ежедневно, и через месяц у вас уже будут заметные результаты.
5. Подслушивание
Проходя по улице или находясь в общественном транспорте, постарайтесь услышать и удержать в памяти отрывок разговора незнакомых людей. После чего попробуйте воспроизвести про себя услышанное с нужной интонацией, а также мысленно представьте себе лица тех, кто это произнёс.
6. Прокачивание воображения
Воображение также отлично тренирует мозг. Для его развития попробуйте играть в ассоциации или создавать картинки наподобие друдлов: рисуете какую-нибудь закорючку, а после делаете из него нормальный рисунок.
7. Составление рассказа
Возьмите любые 3–4 слова и придумайте на их основе историю. В идеале все они должны уместиться в одном предложении.
8. Пересказ
Лучший способ запоминания — пересказ другому. Когда вы излагаете прочитанное кому-то, то лучше понимаете текст и передаёте его своими словами. Так он лучше откладывается.
Известного сатирика Михаила Задорнова всегда отличал неповторимый юмор и бескомпромиссность: будучи непримиримым в своих суждениях, он всегда дерзко обличал мировую фальшь и глупость. В эфире НТВ — один из его новогодних концертов с полюбившимися публике «Готовы?..», фирменными репликами и оригинальными историями, ставшими визитной карточкой артиста.
======================
Сегодня мы разбираем приемы боевого НЛП. Поговорим о том, как манипулировать людьми и делать это незаметно. Если вам интересна тема боевое НЛП и вы хотите узнать, как нами манипулируют или, наоборот, хотите узнать, как управлять людьми и конкретные инструменты скрытого воздействия, то добро пожаловать на мой мастер-класс.
В этом видео мы разберем психологические приемы для манипуляции в переговорах и Способы манипуляций. Вы узнаете, как воздействовать на человека и способы воздействия на человека. Расскажу как осуществлять скрытое воздействие, чтобы вам не поймали за руку. Подробно покажу примеры манипуляций, как можно манипулировать людьми используя репрезентативные системы, также поговорим про наведение транса и погружение человека в альфа состояние. И в конце, мы поговорим про то, как выглядит защита от манипуляций и что нужно делать, если вы ощутили их на себе.
Фундаментальная ошибка атрибуции – это понятие в психологии, обозначающее характерную ошибку атрибуции, то есть склонность человека объяснять поступки и поведение других людей их личностными особенностями, а собственное поведение – внешними обстоятельствами.
Иными словами, это наша склонность судить других людей иначе, чем себя. Данное понятие хорошо выражается следующим рассуждением: «Я злюсь, потому что так складываются обстоятельства, а мой сосед злится, потому что он злой человек».
Точка зрения – это жизненная позиция или мнение, с которой каждый из нас оценивает происходящие вокруг события. Данный термин произошёл от определения места, где находится наблюдатель и от которого зависит видимая им перспектива.
В данном видео мы рассмотрим 9 способов убеждать людей и отстаивать свою точку зрения. Материал взят из самой популярной книги Дейла Карнеги, обзор которой мы уже публиковали на канале IFO. Ссылка ниже ↓↓↓
ВИДЕО «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»: youtu.be/VwerLinafFk
Наверняка каждый из вас слышал выражение: «Все болезни от нервов». И, вероятно, большинство людей с этим согласны. Однако как только нам случается заболеть, мы сразу же забываем об этом утверждении.
Для тех у кого есть небольшие накопления, или неплохая зарплата, но нет опыта в создании и приумножении капитала, проверенных и надежных прибыльных инвестиций — Бесплатный курс «Инвестиции без миллиона в кармане» gc.gorodinvestorov.ru/invests-without-million/?gcpc=2d459
Полный трек играющий в эпизодах — ALEX IMAN — Жизни холсты (тот самый трек) youtu.be/THErz4_AGVg
Жмите подписку и колокольчик чтобы получать уведомления о новых треках, роликах и клипах.
Простые правила личного успеха от Брайана Трейси
Как стать богатым с нуля, и быть успешным человеком. Брайан Трейси. Держите фокус на успех.
Что такое уверенность в себе? Врожденное ли это свойство, или его можно развить? И почему одни люди уверены в себе, хотя у них много недостатков, а другие, при множестве достоинств, чувствуют себя в обществе крайне неуверенно?
В данном видео мы рассмотрим эти вопросы, так как уверенность в себе напрямую влияет на качество нашей жизни.
Также я приведу 8 правил или советов, которые помогут вам развить уверенность в себе вне зависимости от того, мужчина вы или женщина.
Что такое зона комфорта, и почему о ней так много говорят в последнее время? А все дело в том, что для достижения любой цели мы вынуждены выходить из зоны комфорта.
Из данного видео Вы узнаете значение зоны комфорта в нашей жизни и способы того, как выйти из зоны комфорта. Здесь мы не рассматриваем конкретные методы достижения целей, а анализируем нечто более глобальное и важное.
Наверняка после просмотра ролика Вы поменяете свое отношение к личностному развитию, успеху и действительности вообще. Все примеры взяты из реальной жизни.
Если это видео поможет Вам выйти из зоны комфорта и начать покорение новых вершин, добиваясь серьезных успехов, – наша цель будет достигнута.
Приятного просмотра!