Мне исполнился 31 год и я решил подумать о 7 вещах, которые я бы хотел знать в 21.

Подписывайтесь:
teleg.run/chernobaev_nick
instagram.com/nick_chernobaev/

Спасибо, что посмотрели!

Школа Artifex

Как говорить человеку сразу, что вам не нравится Михаил Лабковский

Михаил Лабковский является автором шести правил, которые он озвучивает практически на каждой своей лекции. Лабковский утверждает, что люди с высокой самооценкой, любящие и принимающие себя такими, какие они есть, сознательно или неосознанно будут придерживаться вот этих правил.
1. Делать исключительно то, что нравится.
2. Того не делать, чего не хочется.
3. Говорить сразу о том, что не нравится.
4. Не отвечать, когда тебя не спрашивают.
5. Отвечать только на заданный вопрос.
6. При выяснении отношений говорить исключительно о себе.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ (ССЫЛКИ НИЖЕ): =================================== ►
Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский — youtu.be/-VyRerPC2x8
Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский — youtu.be/PCg47Fm1EtI
Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский — youtu.be/SVG96MQu0FE
Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский — youtu.be/uirSvlp8w9E
О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский — youtu.be/4LeOuW3iCC0
Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский — youtu.be/ZI-7oxYpSRo
Обиды и обидчивость Михаил Лабковский — youtu.be/ll7g-EijNEM
Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский — youtu.be/Srt-MTDRQZQ
Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский — youtu.be/ebUOZZQWI6o
Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил — youtu.be/VTxx4jx067c
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UCR3-xxyiDytRLUZiQ_QmRkw/videos

#Лабковский #МихаилЛабковский #ЛабковскийЛекции #ЛабковскийМихаил #ПсихологМихаил #ЛекцииЛабковского #МужчинаЖенщина #КакГоворитьЧеловекуЧтоНеНравится #ДелатьТоЧто Хочется #КакНеНервничесть #КакНеРаздражаться #ПравилаЛабковского #ТрудныеВзаимоотношения #ДелатьТоЧтоНравится #КакСправитьсяСоСтрессомНаРаботеИДома #Стресс #КакСправитьсяСоСтрессом #КакПережитьСтресс #СтрессКакИзбавиться #СтрессДома #РаздражаетСемья #РаздражаетМуж #РаздражаетЖена #СтрессЧтоДелать #РешитьПроблемуСтресса

Aviasales — avs.io/35WQ

мой любимый клип Нойза www.youtube.com/watch?v=AOrH0sq-tKY

мой паблик Вкотосе vk.com/vdud
мой блог — www.sports.ru/tribuna/blogs/dud/
мой инстаграм — www.instagram.com/yurydud/
мой твиттер — twitter.com/yurydud
мой фейсбук — www.facebook.com/yury.dud

мой кореш — www.youtube.com/user/VideoEurosport

Прямой эфир с Борисом Корчевниковым. Последний выпуск от 1 декабря 2016
Подпишись на канал: www.youtube.com/c/Priamoiefir?sub_confirmation=1
В студии ток-шоу Екатерина Король, утверждает, что родила дочь от одного из братьев-близнецов.

Два брата-близнеца Александр и Сергей спорят на кого из них больше похожа 4-месячная Руслана. Ведь каждый из них может оказаться отцом этой девочки. У каждого из двух братьев был очень яркий и скоротечный роман с мамой Русланы Екатериной Король.

Екатерина Король рассказала, что с каждым из близнецов в свое время был яркий роман. Екатерина уверена, что ребенок от Сережи, а Сергей это отрицает, говорит, что это невозможно. Что скажет Саша? В «Прямом эфире» результаты теста ДНК: кто из братьев-близнецов отец Русланы? И что скажет детектор лжи: встречалась ли Катя с Александром, пока была вместе с Сергеем?

Об этих проблемах пока не написано ни в печатных, ни в электронных СМИ. Но они существуют! Это реальные проблемы обычных людей, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях.
Это касается каждого! «Прямой эфир» — хроника нашей жизни.
Ведущий: Борис Корчевников.
Чтобы принять участие в программе, задать вопрос и высказать свое мнение, звоните по телефону 8 (499) 181-03-37

Подписаться на канал: www.youtube.com/channel/UCNSSx16dne2Cyvf70lYTYjQ?sub_confirmation=1
Все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PL-mj3W7Iucw6slCnUQ1AtUnkJmv64b5It

Официальный канал конкурса всероссийского конкурса юных талантов «Синяя птица».
Главная задача конкурса – открыть новые имена юных артистов, которые через несколько лет станут мировыми звездами. «Синяя Птица» поможет сбыться мечтам юных участников!
Каждый ребенок талантлив по-своему. Но есть дети, которые уже в раннем возрасте поражают окружающих редкой музыкальностью, чувством ритма, пластикой, отточенностью движений.
Впервые в истории российского телевидения в исполнении детей в одном конкурсе представлены все главные виды современного исполнительского искусства: сольное пение – классическое, народное и эстрадное, игра на музыкальных инструментах – академических и народных, хореография – классический балет, бальный и народный танец, цирковое искусство и некоторые другие жанры.

Наши ресурсы:
Russia.tv: russia.tv/brand/show/brand_id/59588
ВК: vk.com/tvptica
Facebook: www.facebook.com/tvptica
ОК: ok.ru/group/54943742165012

Смотрите другие выступления:
Сольное пение — www.youtube.com/playlist?list=PL-mj3W7Iucw7GI-MNbt7YMaT-dNupxsZw
Игра на музыкальных инструментах — www.youtube.com/playlist?list=PL-mj3W7Iucw6iXRoXi65qNm21M7xPf-Lk
Хореография — www.youtube.com/playlist?list=PL-mj3W7Iucw69hBcfJXJ2iyDazfh0yEpT
Цирковое искусство и другие жанры — www.youtube.com/playlist?list=PL-mj3W7Iucw4lECx4Kvz2vxr0WLsirrch

Подписывайтесь на канал www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g?sub_confirmation=1
00:00 Психосоматика депрессивного расстройства, важность разбора психосоматических симптомов
02:17 Соматический синдром – как выявить психомиметику депрессии
03:12 Симптомы психосоматики депрессии: упадок сил, бессонница, расстройство аппетита и снижение веса, психомоторные нарушение, тяжесть утренних симптомов, болевые и эпигастральные симптомы, снижение либидо
09:14 Частота возникновения психосоматических симптомов
11:26 Как отличить психосоматику депрессии от симптомов соматического заболевания
16:10 Культуральные особенности психосоматики депрессии

#психосоматика #депрессия #синдром

Алёна Васильевна Чубарова – врач-педиатр, гастроэнтеролог, диетолог сети клиник «Скандинавия»

Здоровье желудочно-кишечного тракта: взгляд детского гастроэнтеролога
Боль в животе у ребёнка. Что должны знать родители

Коварный дисбактериоз, современное представление

Вездесущие лямблии. Убить нельзя, помиловать или Убить, нельзя помиловать.

Подписывайтесь на канал www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g?sub_confirmation=1
01:11 Как справиться с чрезмерной стеснительностью – лечение избегающе-тревожного расстройства
01:30 Применение когнитивно-поведенческой терапии (КБТ) при избегающем расстройстве личности
02:39 Бывают ли люди с избегающим расстройством личности склонными к суициду, в следствие развития депрессии
03:32 Как близкие должны помогать человеку с избегающим расстройством побороть свою стеснительность
04:06 Когнитивные техники в лечении чрезмерной стеснительности избегающего расстройства
04:46 Как справится с мыслями, приводящими к чрезмерной стеснительности
09:41 Поведенческие техники при терапии избегающего расстройства личности
12:45 Другие когнитивные техники в лечении тревожного (избегающего) расстройства личности
15:07 Успешность лечения и цели терапии
16:22 Применение лекарственных препаратов в лечении тревожного (избегающего) расстройства
17:34 Распространённость избегающего расстройства личности, кто чаще страдают мужчины или женщины

Вторая часть про ПРЛ по ссылке youtu.be/6r1E0JwqWv0
Третья часть про ПРЛ по ссылке youtu.be/EOl5TUko9WI

Пограничное расстройство личности (Borderline Personality Disorder), как и другие расстройства личности, согласно DSM, имеет свои характерные диагностические критерии, из которых основными можно выделить 4 группы симптомов:
1. эмоциональная неустойчивость — быстрое переключение сильных эмоций: сильный гнев, сильная тревога, сильная грусть, сильные уничтожающие стыд и чувство вины
2. межличностный хаос — напряженные, конфликтные, хаотичные отношения, с элементами насилия, отношения приносят больше страданий и стресса, чем позитивных эмоций.
3. импульсивное поведение — наркомания, алкоголизм, езда в пьяном виде, промискуитет, анорексия, булимия, самоповреждения, парасуицидальное поведение
4. диффузная идентичность, хроническая скука и чувство опустошенности, непрекращающийся экзистенциальный кризис.
На возникновение пограничного расстройства личности влияют такие факторы воспитания, как:
физическое, сексуальное насилие, сильное пренебрежение, контроль с инвалидизацией, начало травм до 3 лет.
Существует 3 типа семей, порождающих ПРЛ: хаотические, перфекционисткие, типичные.
Единственным методом лечения ПРЛ с научно доказанной эффективностью является диалектико-поведенческая психотерапия пограничного расстройства личности, разработанная Маршей Лайнен.
Для самопомощи вам необходимо понимать следующие принципы:
1. радикальное принятие себя
2. овладевание 3 базовыми навыками психики
3. валидизация
3. оспаривание автоматических негативных мыслей, вызывающих сильные эмоции.
О том, как правильно применять эти пункты и что они под собой подразумевают, я подробно рассказываю в видео.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka