Один / Дмитрий Быков // 03.12.20


В эфире программы «Один» Дмитрий Быков.

РАСШИФРОВКА: echo.msk.ru/programs/odin/2751450-echo/

Youtube канал ЖЗЛ с Дмитрием Быковым: www.youtube.com/channel/UCbnWFn3G7OkPEMzsHvXa9GA
Лекторий «Прямая речь»: www.pryamaya.ru/

 Сетка вещания — echo.msk.ru/schedule

Подпишитесь на другие каналы Эха Москвы:
Эхо Общество — goo.gl/Pb2Bkd
Эхо Культура — goo.gl/4oSHPY
Эхо Авто — goo.gl/pgkXNW
Эхо Спорт — goo.gl/R69Uw3
Детское Эхо — goo.gl/Q6ybof
Дилетант — goo.gl/AoS8H9

ВАЛЕНТИН ПИКУЛЬ. КАТОРГА (ЧАСТЬ 01)


Книга в подарок из специальной подборки и 25% скидка на весь каталог. Акция действует до 31 декабря 2020 г.: bit-ly.ru/knigiakcia
!!! В. Пикуль. Каторга (Части 2 и 3): clck.ru/RQosa
Все аудиокниги Валентина Пикуля: clck.ru/RQoy6
В романе «Каторга» затронут малоизвестный читателю эпизод — оборона острова Сахалин в 1905 году от японских интервентов. Оборону держало ополчение, состоявшее в основном из каторжан. Казалось бы, какая надобность защищать тюрьму. Но земля-то русская! И патриотический порыв одержал верх. Эти отряды вели неравные бои против японцев, высадившихся на юге и севере острова.
Автор: Валентин Пикуль
Жанр: Исторический роман
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Владимир Самойлов
Год выпуска: 2013
Аудиокнига предоставлена издательством «Нигде не купишь»
Все книги издательства «Нигде не купишь»: abook-club.ru
Огромный выбор книг в аудио и электронной версии СМОТРИ на
ЛитРес: goo.gl/7v3eQD

СОДЕРЖАНИЕ:
1. Часть первая Негативы
2. Заочно приговорен к смерти
3. Пролог первой части
4. 1. Ставлю на тридцать шесть
5. 2. Выдать его с потрохами
6. 3. В сладком дыму отечества
7. 4. Русский «великий трек»
8. 5. Мы завтра уплываем…
9. 6. Приезжайте – останетесь довольны
10. 7. Власти предержащие
11. 8. На нарах и под нарами
12. 9. Люди, нефть и любовь
13. 10. Крестины с причиндалами
14. 11. Коллизии жизни
15. 12. Теперь жить можно
16. 13. Не подходите к ней с вопросами
17. 14. Романтики каторги
18. 15. Не режим, а «прижим»
19. 16. «Деньжата прут со всех сторон»
20. 17. Развитие сюжета
21. 18. В конце будет сказано
22. Часть вторая Амнистия
23. Черная жемчужина России
24. Пролог второй части
25. 1. «Сахалин – это Карфаген!»
26. 2. Страдания сахалинских вертеров
27. 3. Еще стакан молока
28. 4. Берегите жизнь человека
29. 5. Погодные условия
30. 6. Тук, тук, тук, только тук…
31. 7. Время отпусков
32. 8. Бывают же хорошие люди
33. 9. Плацкарта – туда и обратно
34. 10. Могучее сахалинское «ура»
35. 11. Полюбуйтесь, как я живу…
36. 12. Останемся патриотами
37. 13. На Сахалине все спокойно
38. 14. Осторожно: подводные камни
39. 15. Господа выздоравливающие
40. 16. Цензура этого не пропустит
41. Часть третья Оборона
42. Сахалинский «Варяг»
43. Пролог третьей части
44. 1. Не в добрый час
45. 2. О чем они думали
46. 3. Газета «Асахи» призывала…
47. 4. От бухты лососей и дальше
48. 5. Страницы гордости и позора
49. 6. Учитесь умирать
50. 7. Учитесь воевать
51. 8. Огонь с моря
52. 9. Нашествие
53. 10. Рыковская трагедия
54. 11. А мы не сдаемся!
55. 12. Сахалинский вопрос
56. 13. До седых волос
57. 14. Конец каторги
58. В эпилоге – возвращение старых долгов
59. Старая история с новым концом

Эволюция Солнца


Лекцию читает Владимир Георгиевич Сурдин, старший научный сотрудник ГАИШ МГУ, доцент физического факультета МГУ. Кандидат физико-математических наук. Популяризатор науки. Автор научно-популярных книг, лауреат премии «Просветитель».
Мы в соц сетях: vk.com/sciencelite
Источник и организатор — Фонд Траектория (http://www.traektoriafdn.ru/)

Глубинное чувство вины: как избавиться навсегда!


Глубинное чувство вины трудно осознать, т.к. оно возникает в раннем детстве как результат обобщения очень сильных впечатлений и эмоций, из-за чего у ребенка формируется бессознательное глубинное убеждение о себе как о причине несчастья своих родителей. Они представляют из себя примерно следующую формулировку «меня нельзя любить», «я плохой», «я обуза», «из-за меня родители несчастны».
Следствия глубинного чувства вины:
избегание отношений, угодливость, перекос в отношениях в торону «должен» и «давать», вера в критику, трудоголизм и мазохизм (жестокое требовательное отношение к себе).
Для того, чтобы избавиться от глубинного чувства вины, необходимо следующее:
1. осознать его
2. понять его источник, причину в вашем случае.
3. оспорить свое убеждение о том, что именно вы — причина несчастья своих родителей
Для того, чтобы сделать это, предлагаю прибегнуть к помощи схемы возникновения психических болезней. Существуют предрасполагающие, способствующие, провоцирующие и поддерживающие факторы. Анализ жизни ваших родителей уже вашими взрослыми мозгами поможет вам взглянуть на причины их несчастий по-новому.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Негативные предсказания о будущем: проверь свои! Бихевиоральный эксперимент


Бихевиоральный эксперимент — один из 3 главных методов воздействия на мышление в когнитивно-поведенческой психотерапии (наряду с когнитивной реструктуризацией и катастрофическим сценарием).
Его цель: проверить обоснованность негативных мыслей на практике.
Суть метода заключается в том, что вы не просто верите в свою негативную мысль о будущем беспрекословно, а воспринимаете её еще только как гипотезу, достоверность которой еще предстоит проверить на практике. Сбудется она реально или нет?
Для того, чтобы это проверить, предлагается записывать все свои негативные прогнозы на будущее. Потом, если они сбылись, вы ставите " ", если вы ошибались и они оказались неверны, "-".
Таким образом, спустя какое-то время у вас есть статистика о том, какое количество ваших негативны мыслей было необоснованным.
В итоге это приводит к тому, что негативных мыслей у вас становится меньше.
Когда вы заполняете тетрадочку, проводя бихевиоральный эксперимент, ваш мозг уже сам думает, как сделать так, чтоб ваша задумка закончилась удачно. Также, вы обязательно должны сделать это дело, т.е. не избегать его! Что существенно повысит ваши шансы на успех.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

ЧУВСТВО СТРАХА И ТРЕВОГИ. КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ.


✅ Вступайте в наш Telegram — vplink.site/telegram/, чтобы получать больше полезной информации о психологии человека и психологии отношений, а также аудио тренинги от психологов и интересные жизненные истории.
===================================
БОЛЬШЕ ВИДЕО ПО ПСИХОЛОГИИ СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ:
===================================
► Лабковский 2020 (новое) — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BLhdBGUcTRYzsU3YP_gnF9

► Психолог Михаил Лабковский — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CQJEkjBOkXEuknPx6u8KUk

► Михаил Лабковский ответы на вопросы (лучшее) — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9AlE17_Qp15k5XilQUq59B3

► Вебинары По ПСИХОЛОГИИ — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9C4jIUWlz44HB44KWWhNQfc

► Психология отношений мужчины и женщины — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CxMx-N0BLa6v_GwrLa5ICJ

► Психология женщин — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9B3XuqxiOzpvhNCm8skw4cq

► Психология мужчин — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9D6Iw-8UBycvJr8w5Q-yWJb

► Про любовь и брак — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BYe2dmp_nZIAiSBWIqyVQQ
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UChUrod2dgrO1D_KPOxyyGew
===================================
#психология #Лабковский #психологиядлявсех
#нашапсихология #психолог #психологияотношений #отношения

Денис Кукояка (Хлеб) о поиске себя, текстах песен, отказе от алкоголя и самой тяжёлой работе


Денис Кукояка — музыкант, видеоблогер, сценарист и актер, участник группы “Хлеб”, работал над телесериалом “ЧОП”, а также снимался в сериалах «Реальные пацаны», «Гражданский брак» и «Пьяная фирма». Начали говорить с биографии: откуда Денис родом и где рос, в какой момент полюбил рэп и почему перестал слушать металл, о двух важных годах в колледже, отчислении из первого университета и последующей учебе на психолога, опыте работы от грузчика до сценариста телесериала, участии в команде КВН, старте YouTube-канала и, конечно, создании группы Хлеб. Также Ден впервые поделился своей историей панических атак, рассказал об обратной стороне ведения влога, какой оказалась самая тяжелая работа в его жизни, взглядах на юмор, отношении к текстам своих песен, опыте написания комедии и сценариев для сериала, почему он выбирает доброту, и как отказ от алкоголя изменил его жизнь.

Книга про “Шелковый путь”:
Ник Билтон — «Киберпреступник №1. История создателя подпольной сетевой империи»

Лео Баланёв youtube.com/leobalanev

Денис в интернете:
Инстаграм instagram.com/denisque
Вк vk.com/denisque
Твиттер twitter.com/denisque

YouTube-канал группы “Хлеб” (там же видеоблог 2015 г.):
youtube.com/studsovetshow

YouTube-канал Лены:
youtube.com/Panarinkaa

Впервые опубликовано 31.08.2018.

Apple Подкасты: itunes.apple.com/podcast/id1112930891
Google Подкасты: podcasts.google.com/?feed=aHR0cDovL2tpcmlsbHNrb2JlbGV2LmNvbS9mZWVkL3BvZGNhc3Qv
Spotify: open.spotify.com/show/5W3yjSmBTsNX1bMhVubD7x
Yandex.Музыка: music.yandex.ru/album/10713251
Другие Андроид-приложения: subscribeonandroid.com/kirillskobelev.com/feed/podcast/

Мой сайт: kirillskobelev.com
Инстаграм: instagram.com/kskobelev
Писать можно на: hi@kirillskobelev.com

Сторителлинг для образовательного бизнеса


В этом видео эксперт в области сторителлинга Лилия Ким расскажет, чем сторителлинг может быть полезен микробизнесу и почему он необходим.
Как дать людям как можно больше поводов и материала, чтобы они могли с удовольствием рассказывать другим о себе, упоминая вас в позитивном ключе? Ответ вы найдете в видео.
— Становитесь нашим партнером, если вы с нами не знакомы: courseburg.ru/add_your_course/

Если нужен детальный разбор или фин. расчеты для вашей компании, напишите:
vk.com/alhoff
www.facebook.com/aleksandr.alhoff
— Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски.