Руслан Белый, Нурлан Сабуров, Тимур Каргинов и Азамат Мусагалиев будут говорить на жизненные темы: про список Forbes, желание получить премию ТЭФИ и пересадку волос.
Виктория Бирюкова победила онкологию и во время борьбы с болезнью дала себе обещание: если выкарабкается, будет до конца жизни помогать тем, кто попал в беду. Вот уже 3 года Вика исполняет мечты детей и их родителей, а теперь пришло время исполнить мечту самой Вики!
В программу Тайны ДНК 2020 выпуск 17 от 17.11.2020 обратилась Альбина Лимонова из Днепра. В прошлом она серебряный призер Украины по тхэквондо, а сейчас – любящая жена и мать двоих мальчиков. У Альбины не было счастливого детства, ведь у ее матери были проблемы с алкоголем, из-за чего женщина вела себя неадекватно. Героиня 17 выпуска Тайны ДНК 2020 рассказала, что только в 22 года узнала шокирующую правду о том, что биологическая мать покинула ее в роддоме, а женщина, которую она считала родной, – чужая для нее. Теперь Альбину не покидает мысль, как бы сложилась ее жизнь, если бы она жила с родной матерью. Именно поэтому она решилась на поиск родных и экспертизу ДНК, чтобы задать один единственный вопрос: за что от нее отказались и оставили в роддоме? Удастся ли героине услышать ответ на волнующие вопросы? Смотрите онлайн в шоу Тайны ДНК на YouTube.
При фибромиалгии у человека появляется хроническая боль в ногах, руках, пояснице, груди, шеи и затылке. Обычно врачи в этом случае ставят диагноз «остеохондроз» и назначают лечение, однако оно чаще всего не помогает. Фибромиалгия приводит к бессоннице и развитию апноэ. Ведущие расскажут, в чем причина развития фибромиалгии, и как современная медицина борется с этим состоянием.
0:00 Суть ОКР, что такое обсессивно-компульсивное расстройство (невроз навязчивых состояний – 3 компонента: обессии; тревога, беспокойство и напряжение; копульсии
2:03 Чем же обычные навязчивые мысли отличаются от обсессий
4:51 Насколько продолжительными бывают обессии
5:51 Чем навязчивые мысли отличаются от бреда
6:53 Какие виды обсессий встречаются при ОКР
8:30 Сколько видов о обессий бывает у человека, страдающего ОКР
11:12 Что такое компульсии при ОКР
12:33 Какие виды компульсий встречаются при обсессивно-компульсивном расстройстве
14:14 Бывают ли изолированные обсессии или компульсии у человека с ОКР
15:02 Как и когда развивается обсессивно-компульсивное расстройство
17:31 Отличие между обсессивно-компульсивное расстройством личности и ОКР
19:42 Распространённость ОКР у мужчин и у женщин
20:29 Примеры обсессивно-компульсивного расстройства из кино и литературы
21:27 Как лечить ОКР
00:00 Вступление
01:34 Генерализованное тревожное расстройство
04:13 ОКР
05:21 Панические атаки
06:26 Ипохондрия
07:50 Агорафобия
08:43 Социофобия
09:52 Почему все тревожные расстройства взаимосвязаны
13:26 Суть тревожных расстройств
Весь плейлист тревожные расстройства: www.youtube.com/playlist?list=PLIjqXVLsr53EuYmUpIfgBYpEHRqq0FiKL
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka
В этом видео психотерапевт Стрелецкая Евгения делится техникой преодоления стресса и жизненного кризиса с доказанной эффективностью: поиск и придание смысла ситуации.
Если вы овладеете им, то сможете выйти из острого стресса и экзистенциального кризиса, кризиса среднего возраста, с приобретением — посттравматическим ростом.
Об этом методе впервые сказал Виктор Франкл в своей книге «человек в поиске смысла, психолог в конц.лагере», он создал экзистенциальную психологию.
Другой известный психоаналитик Вамик Волкан называл этот метод «терапевтическая игра».
Он помогает ответить для себя на такие важные вопросы«почему это происходит со мной», «кто я», «какую пользу я могу извлечь из этой ситуации», «что я могу понять», проанализировать свои ошибки и сделать выводы на будущее.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka
Сон — непременное условие крепкого здоровья. Отсутствие сна в течение длительного времени может привести даже к летальному исходу. Вот почему важно наладить режим сна и бодрствования при первых признаках бессонницы. Врачи рекомендуют сначала провести ревизию вашей спальни — она должна быть хорошо проветрена, белье — сухое, чистое, из натуральных материалов, шторы плотные, свет погашен. Если все эти условия соблюдены, а сон не идет, на помощь придут лекарства, назначенные доктором — антигистаминные, успокоительные и помогающие избежать пробуждения ночью.
intellect