Самый известный и авторитетный правозащитник России Людмила Алексеева и советский диссидент Вячеслав Бахмин дали свои «свидетельские показания». Сегодня для многих Большой террор, Сталин, СССР – это всего лишь слова, описывающие феномены столь же отдаленные, что и Александр Македонский или опричнина. Встреча с реальными свидетелями и активными деятелями эпохи помогает понять и почувствовать, что происходило с нашей страной на протяжении десятилетий.
Lauren Weinstein delivers an inspiring TEDxPaloAlto talk on how to break free from limiting beliefs.
Lauren Weinstein is a lecturer at the Stanford Graduate School of Business, teaching one of the most popular classes there—The Essentials of Strategic Communication. In addition to her work at the Business School, she has served as a guest lecturer and skills coach for Stanford Law School, the Stanford undergraduate program and the Stanford d.school.
In addition to her work at Stanford, Lauren is the founder of Resonate Coaching. As the principal at Resonate, Lauren works with clients ranging from TED speakers to start-up founders to high-level executives, helping them achieve more powerful public speaking and interpersonal communication skills.
Prior to her current work, Lauren served as a communication strategist for high level teams at Fortune 500 companies and worked with Santa Clara County in their mediation and communication skills training program.
Lauren received her J.D. from Stanford Law School and her B.A. in psychology from Stanford University. She’s also a certified leadership development coach through the Coaches Training Institute.
«Why is it that some people are more vulnerable to lifes slings and arrows and others more resilient?» In this eye-opening talk, Richard Davidson discusses how mindfulness can improve well-being and outlines strategies to boost four components of a healthy mind: awareness, connection, insight, and purpose.
Richard Davidson is researching how mindfulness changes the emotional life of our brains and what we know about peoples brains of individuals showing more resilience than others. Davidson is Wiliam James and Vilas professor of psychology and psychiatry at the University of Wisconsin-Madison as well as founder and director of the Center for Healthy Minds. His research is focused on the neural bases of emotion and emotional style and methods to promote human flourishing, including meditation and related contemplative practices. #Neuroscience #Wellbeing #MentalHealth Richard Davidson is Research Professor of Psychology and Psychiatry and Founder
В данном видео вы узнаете о техниках, методах и упражнениях, которые используются в когнитивно-поведенческой психотерапии депрессии. Работа с депрессивными убеждениями о себе, мире и будущем, поведенческая активация и решение проблем и майндфулнесс-техники предотвращения рецидива депрессии
Переведите свой кредит в Альфа-Банк и снизьте свой ежемесячный платеж alfa.link/5ulW
«Я себя знаю!» — это псевдоинтеллектуальная псевдовикторина, в которой Азамат Мусагалиев попытается найти и задать селебам вопросы о них, на которые они не смогут ответить. Зачем? Да специально, чтобы за каждый неправильный ответ услышать от звезды отвратительный факт из её биографии.
«Либо ты хорошо знаешь себя, либо мы узнаем о тебе всё плохое!»
Американские ETF и акции на платформе United Traders: clck.ru/N4eMW
Как самостоятельно создать инвестиционный портфель, опираясь на принципы Рэя Далио? Легендарный инвестор составил Всепогодный портфель инвестиций, который включает в себя ETF на американские акции, ETF на долгосрочные и среднесрочные облигации США, ETF на золото и ETF на биржевые товары. Фондовый рынок уже неоднократно подтвердил эффективность портфеля Рэя Далио на разных фазах экономического цикла: как во времена когда экономика растет, так и когда на рынке кризис и рецессия. Разбираемся, куда инвестировать деньги и какие акции купить, чтобы сформировать универсальный инвестиционный портфель.
1. SPY (ETF на американские акции) — 30%
2. TLT (ETF на долгосрочные облигации США) — 40%
3. AGG (ETF на облигации инвестиционного рейтинга США) — 15%
4. IAU (ETF на золото) — 7,5%
5. USO (ETF на нефть) — 7,5%
Экономика и инвестиции — последние новости на сайте InvestFuture: investfuture.ru/
Из военной службы можно извлечь много пользы для того, чтобы добиться успеха в будущем и стать богатым.
В этом видео вы услышите 19 армейских уроков от Патрика, которые сделали его миллионером.
0:00 Интро:
5:27 Умение справляться со стрессовыми ситуациями
6:27 Научиться быть преданным цели
6:54 Умение выжать максимум из ограниченных ресурсов
08:04 Мультизадачность
9:15 Умение показывать лучшие результаты находясь под давлением
11:18 Умение оценивать риски
12:32 Толстая кожа
14:18 Братство
16:44 Лидерство
17:14 Умение работать с людьми из разных культур
19:09 умение приспосабливаться
19:55 способность выживать
20:02 независимость
21:00 Стратегия
21:06 Всегда заботиться о своем здоровье
22:07 Подготовка
22:12 Будьте параноиком
23:02 Упорный труд и дисциплина
====================================
VALUETAINMENT RUSSIAN – русскоязычный канал энтузиастов из Frontways, посвященный переводам материалов c оригинального англоязычного канала Valuetainment.
Valuetainment – американский канал #1 для начинающих предпринимателей, мечтающих открыть свой собственный бизнес.
Здесь Вы найдете не только практические советы начинающим предпринимателям и мотивацию для бизнеса, но и интереснейшие эксклюзивные интервью с уникальными людьми.
Автор оригинального ролика Патик Бет-Дэвид, известный предприниматель, миллионер и ведущий канала Valuetainment. Перевод контента с официального канала выполняется с разрешения автора.
Аудиокнига о финансовой граммоте.
В аудиокниге автор выглядит вашем личным наставником. Он передаст вам свои опыт и знания, желая помочь создать для вас собственный механизм, добывающий для вас деньги.
Симон Мацкеплишвили — врач-кардиолог с уникальным опытом более, чем 20 лет, профессор и доктор медицинских наук.
Симон — автор многочисленных монографий, диссертаций, возглавляет кардиологию в Университетской клинике МГУ им. М.В.Ломоносова, член Всероссийского, Европейского, Американского кардиологических обществ, член и профессор Международной академии наук при ООН.
Темы лекции:
Как работает сердце?
Почему полезно заниматься спортом?
Как спорт влияет на сердце?
Как сердце влияет на весь организм?
Что нужно проверять и как часто если мы говорим о сердце?
Могут ли быть ограничения для занятий спортом?
И другие, волнующие спортсменов-любителей вопросы.
46:15 действие адреналина
48:50 про сон
51:10 про бег и нагрузки для организма
1:02:14 про пульс
1:12:25 какой пульс совершенствует ССС
1:15:45 что происходит если перестать тренироваться
1:18:30 пролапс митрального клапана
1:23:50 про анализы… сахар и эпидемию диабета
1:40:50 про табак и кальян
2:02:54 на тренировке не пить холодное!
_______________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/school
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?direction=RUNNING
