Неврозы: эффективная схема лечения


С 6:00 Собственно схема работы с невротиками
Согласно современному психоаналитическому подходу, психотерапия любого клиента — это лечение психикой психотерапевта. Для этого психотерапевт 1. устанавливает доверительные отношения с клиентом. 2. находясь в этих взаимоотношениях, выявляет основную точку эволюционной задержки клиента,3. при помощи серии мероприятий устраняет эту задержку, 4. в результате чего психика клиента продолжает развиваться вплоть до своего полного психического здоровья=психической взрослости.

Основная задержка невротика — недостаточная эмансипация от родительских установок, ценностей и незавершенный подростковый бунт. Поэтому аналитику целесообразно вести себя следующим образом:
1. осознать эмпатический отклик на клиента на первом сеансе, который будет отражать субъективный неповторимый способ переживания себя клиентом и отражает его самоощущение и самовосприятие, и на 2 сеансе дать эмпатическое описание.
2. иметь отношение к клиенту: уважительное, относиться к клиенту как к взрослому, разумному, самостоятельному человеку, который сам может разобраться в своей жизни и сделать всё правильно. ни в коем случае не мнить себя авторитетом, строить отношения на равных.
3. когда я клиента появятся признаки переноса ( чрезмерно уважительное, почтительное, исполнительное, зажатое, ответственное, послушное поведение, страх, стыд, ожидание критики), не подкрепить это, а выявить и назвать перенос.
4. провести анализ переноса=анализ домашнего насилия.
4.1. проанализировать отношения с родителями в прошлом
4.2. провести анализ отношений с родителями в настоящем и модифицировать их удобным для клиента образом
4.3. устранить негативные последствия родительского воспитания (заниженная самооценка, анализ негативных убеждений о себе, научить клиента выражать злость, конфликтовать, навыки уверенности в себе).
5. уловить неудовлетворенные эмоциональные потребности клиента на основании своих эволюционных откликов и удовлетворить их (потребность в похвале, поддержке, уважении, признании, принятии таким, каков я есть, толерантности, заинтересованности, внимании и т.д.)
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ультимативный гайд


1. Самооценка — это не только то, что мы думаем о себе, но и отношение к себе, т.е. эмоции, которые мы по отношению к себе испытываем.
Если вы испытываете по отношению к себе ненависть, стыд, отвращение, чувство вины — у вас заниженная самооценка.
2. Наша самооценка критическим образом зависит от того, как к нам относятся наши близкие. Если вас подвергают домашнему насилию, то у вас априори будет заниженная самооценка.
Выход тут может быть только один: сменить окружение на благоприятное. Остальное не поможет.
3. Есть 2 вида заниженной самооценки — именно ненависть к себе с конкретными точными негативными убеждениями (среди которых выделяется случай с историей, когда например кто-то обзывал, и привычка ругать себя лень) и нехватка позитивных представлений о себе.
4. Самооценка включает в себя несколько секторов. Для удобства можно выделить красоту (внешность), ум, достижения, характер, изюминки.
5. Как формируется самооценка? В возрасте от 3 до 6 лет особенно родители должны давать нам много настоящих, отражающих нашу истинную самость, позитивных оценок, которые являются на данном эволюционном этапе формирования психики выражением подлинной заинтересованности со стороны родителей.
6. Как повысить самооценку?
6.1. Понять, осознать, выявить связь между тем, как вас обзывали в детстве (насильственно критиковали) и своими негативными убеждениями о себе.
6.2. Прекратить вредную привычку себя ругать и наказывать, обзывать плохими словами (я тупой, я ничтожество, я некрасивый). Просто тупо запрет на это.
6.3. Поиск позитивных убеждений о себе по всем секторам (красота, ум, характер, достижения, изюминки, по 10 шт.)
6.3.1. Тесты (Холланда, ДИСК, Кибби, интроверт/экстраверт)
*Классная книга по системе ДИСК: «как оказывать влияние на людей в жизни и в бизнесе» Толмачева/Козлов.
6.3.2. Вспомнить все, что о вас говорили хорошее; замечать, что сейчас говорят о вас хорошее и принимать это, а не пропускать мимо ушей; запоминать впредь все, что будут говорить хорошее.
6.3.3. «Помощь друга»: признаться другу в своих проблемах и попросить обратную связь. Пусть он/а лучше они скажут, чем конкретно и именно вы им нравитесь. Подробно!!! а не общими фразами, чтобы вы точно усвоили. Пусть аргументируют при необходимости!
6.4. при рецидивах занижения самооценки делать упражнения «ну и что» и «а зато» — «ну и что, что я тупой? что дальше-то, а?»)
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Шесть правил счастливой жизни // Нам надо поговорить с Михаилом Лабковским


В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Михаил Лабковский поговорили о том, какие правила помогают жить без лишнего стресса.

Подписывайтесь на основной канал RTVI: www.youtube.com/user/myRTVi

Новые выпуски «На троих» — здесь. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
www.youtube.com/на_троих

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: vk.com/rtvi
Твиттер: twitter.com/rtvi
Instagram: www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi

Как любить ребёнка [книга по воспитанию №1 в мире - 2020] - Януша Корчака


Скачать Взлом Subway Surfers МОД (Много монет/ключей) 3.29.0 АПК бесплатно на Андроид
Subway Surfers — веселый аркадный раннер, классика жанра по-своему геймплею. Играть предстоит за одного из многих управами героев, которыми являются подростки. В независимости от выбора персонажа, сюжет будет одинаковым, и начинается с того, что главный герой рисует граффити на стенах в туннеле городского метро, и его застукивает полоцкий с верным псом. После того начинается бесконечная погоня по городской железной дороге.


Книга «Как любить ребёнка» стала основной для многих знаменитых трудов по воспитанию. Знаменитый педагог и гуманист Януш Корчак создал настоящую энциклопедию воспитания личности, наполненную великой любовью. Человек с трагической судьбой, до конца жизни он оставался примером и Наставником с большой буквы для своих маленьких воспитанников.

Книга «Как любить ребёнка» будет полезна родителям детей разных возрастов. В ней вы найдёте полезные замечания специалиста, которые помогут ответить на самые разные вопросы о вашем ребёнке. При этом книга написана удивительно лиричным и красивым языком, что только повышает её практическую и художественную ценность.

Прослушав эту аудиокнигу, вы узнаете:

Как научиться понимать своего ребёнка любого возраста;
Как быть, если малыш не хочет спать, есть, или капризничает;
Как преодолеть трудности переходного возраста;
И как в итоге воспитать самостоятельную взрослую личность.
Читать дальше →

ПРОДЮСЕР ЛОБОДЫ о провалах в киноиндустрии, звёздах тиктока и зубах Monatik’а


Хотите совершить тур за мебелью в китай? тогда эта ссылка для .


Это элементарно! Смотрите премьеру сериала «Шерлок в России» только на видеосервисе START — is.gd/XmTdbV
новым подписчикам 2 недели бесплатно по промокоду KSENIA

#собчак #нателлакрапивина #лобода #осторожнособчак

Instagram: instagram.com/xenia_sobchak
Facebook: facebook.com/sob4ak
ВКонтакте: vk.com/sobchak
Одноклассники: ok.ru/sobchak
Читать дальше →

Д.И. Дубровский - Проблема сознания и мозг


Семинар Центра нейронаук и когнитивных наук МГУ
mainseminar.ru

Д.И.Дубровский
СОЗНАНИЕ И МОЗГ: ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ

Рассматривается так называемая «трудная проблема сознания» и предлагается возможный способ ее теоретического решения на основе информационного подхода и с опорой на идеи эволюции и самоорганизации. В этом плане обсуждаются методологические вопросы расшифровки нейродинамических кодов явлений субъективной реальности и перспективы направления нейронауки, именуемого «чтением мозга».

Дубровский Давид Израилевич – доктор философских наук, главный научный сотрудник Института философии РАН, профессор философского факультета МГУ. Один из ведущих мировых экспертов в области проблемы сознания и мозга. Автор информационной теории сознания, разработанной на десятилетия ранее аналогичных подходов в зарубежной философии.

19 сентября 2017 г.

Interstellar Official Soundtrack | Full Album – Hans Zimmer | WaterTower


Interstellar — The Complete Expanded Edition Soundtrack by Hans Zimmer
Starring Matthew McConaughey, Anne Hathaway, Michael Caine, Jessica Chastain and Matt Damon

Available Now: lnk.to/interstellarsndkID

Subscribe to WaterTower Music on YouTube:
www.youtube.com/user/WaterTowerWB

Connect with WaterTower Music:
Follow WaterTower Music on Instagram: www.instagram.com/watertowermusic
Like WaterTower Music on Facebook: www.facebook.com/WaterTowerMusic
Follow WaterTower Music on Twitter: twitter.com/watertowermusic
Visit WaterTower Music at: Link: www.watertowermusic.com

Listen to more from Interstellar:
www.youtube.com/playlist?list=PLBKadB95sF47Xbpn8_e66fuDH9XhXG1aZ

#Interstellar #ChristopherNolan

Tracklist:
1. Dreaming Of The Crash
2. Cornfield Chase
3. Dust
4. Day One
5. Stay
6. Message From Home
7. The Wormhole
8. Mountains
9. Afraid Of Time
10. A Place Among The Stars
11. Running Out
12. Im Going Home
13. Coward
14. Detach
15. S.T.A.Y.
16. Where Were Going
17. First Step
18. Flying Drone
19. Atmospheric Entry
20. No Need To Come Back
21. Imperfect Lock
22. No Time For Caution
23. What Happens Now?
24. Who’s They?
25. Murph
26. Organ Variation
27. Tick-Tock
28. Day One – Original Demo
29. Day One Dark
30. Do Not Go Gentle Into That Good Night

Connect with Interstellar:
Follow Interstellar INSTAGRAM: www.instagram.com/interstellarmovie
Like Interstellar on FACEBOOK: www.facebook.com/InterstellarMovie
Follow Interstellar TWITTER: twitter.com/Interstellar

About Interstellar:
Interstellar is a 2014 epic science fiction film directed, co-written and co-produced by Christopher Nolan. Set in a dystopian future where humanity is struggling to survive, the film follows a group of astronauts who travel through a wormhole near Saturn in search of a new home for mankind.

About WaterTower Music:
WaterTower Music, the in-house label for the WarnerMedia companies, releases recorded music as richand diverse as the companies themselves. It has been the soundtrack home to many of the world’s most iconic films, television shows and games since 2001. Featured releases include the soundtracks for Aquaman, The Hobbit, Game of Thrones, Crazy Rich Asians, King Arthur, Justice League and Westworld.

Interstellar Official Soundtrack | Full Album – Hans Zimmer | WaterTower
youtu.be/YF1eYbfbH5k