Ищите Юлю здесь:
www.youtube.com/ZenFitnessRu
www.instagram.com/yuliakurkuma

Юлия Куркума – одна из самых известных русскоязычных блогеров по темам минимализма, осознанного потребления и веганства. Мы обсудим с Юлей то, как она пришла к минимализму и как построила свой текущий лайфстайл – жизнь в путешествиях, удаленная работа и фриланс. А также поднимем важную тему климатического кризиса, цифровой гигиены и этичного общения между веганами и не веганами.

Слушайте «Сделано с нуля» на любой удобной площадке:
madefromzero.com/

Ссылки упомянутые в выпуске:
– Extinction Rebellion: rebellion.earth/
– Fridays For Future: www.fridaysforfuture.org/
– Инстаграм Греты Тунберг: instagram.com/gretathunberg
– Сайт о климатических изменениях: www.ipcc.ch/
– Беа Джонсон «Дом без отходов»: www.labirint.ru/books/707873/
– Фильм «Скотозаговор»: youtu.be/YK5K5gu_n5I
– Фильм «Земляне» www.kinopoisk.ru/film/77413/
– Фильм «Доминион» www.kinopoisk.ru/film/1048766/
– Йонге Ринпоче: Будда, мозг и нейрофизиология счастья bit.ly/2MS7UdV
– Мари Кондо «Магическая Уборка»: www.labirint.ru/books/494997/
– Отчет ООН о климатическом кризисе: meteoinfo.ru/novosti/99-pogoda-v-mire/15508-eksperty-po-izmeneniyu-klimata-prizvali-ogranichit-globalnoe-poteplenie-1-5-s
– Майкл Сингер: Душа освобожденная www.labirint.ru/books/447552/
– Грег МакКеон: Эссенциализм www.labirint.ru/books/466432/
– Three Simple Steps: amzn.to/39D6U7p
– Becoming Vegan amzn.to/2txZJN2
– Беа Джонсон: Дом без отходов www.labirint.ru/books/707873/
– Джек Кэнфилд «Куриный бульон для души» bit.ly/2txOBzL

Ютуберы:
www.youtube.com/user/blackboxfilmcompany
www.youtube.com/user/MangoIslandMamma1
www.youtube.com/channel/UC0TE2MNuK8XaGFTIQSlNdwQ
www.youtube.com/user/JennaMarbles
www.youtube.com/user/codyko69

Подкасты:
podcasts.apple.com/ru/podcast/the-disclosure-podcast/id1451974673?l=en
podcasts.apple.com/ru/podcast/deliciously-ella/id1428704212?l=en
podcasts.apple.com/ru/podcast/plant-proof-plant-based-nutrition-inspirational-stories/id1367773989?l=en

Отличный паблик про минимализм: vk.com/theminimalists1

Поддержите этот подкаст и получите эксклюзивные видео на
www.patreon.com/chernobaev

Мой телеграм канал: teleg.run/chernobaev_nick

Обсуждение, как побороть одиночество. На живом примере и в прямом эфире на радио Мария. Онлайн сеанс психотерапии. Психолог Александр Матяш

vk.com/psyholog_alexandr_matiash

Посмотрите, какая работа для вас есть в Точке — clck.ru/RKpqQ

Герой нового выпуска «Ты чо, с Урала?» — Алексей Иванов, один из самых популярных российских писателей, автор 25 книг, среди которых «Географ глобус пропил», «Ненастье», «Сердце пармы», «Тобол», «Хребет России» и другие. Издатель It’s My City, журналист Дмитрий Колезев говорит с писателем как об Урале (ведь Иванов помог многим влюбиться в этот регион), так и о России в целом. В чем глубинные различия Москвы и регионов, чем олигархи двадцатого века похожи на олигархов века восемнадцатого и почему блогеры — герои нового времени?

0:00 — Поехали
1:15 — Алексей Иванов — «уральский» писатель или уже нет?
2:50 — Что такое Урал и зачем он нужен
4:57 — Легенда о похороненном на Урале царевиче
6:49 — Краткая история русской приватизации от Алексея Иванова
10:24 — Как будет развиваться Россия?
11:55 — Запад — «Матрица», Россия — «Кин-дза-дза!»
13:53 — Зачем нужна свобода и откуда на Урале дух протеста
16:14 — Что нужно сделать, чтобы молодежь хотела жить в России?
17:33 — Как построить карьеру в России? Три стратегии
18:33 — Про писательскую жертву, Алексея Иванова и Джоан Роулинг
20:49 — Что Алексей Иванов думает про «новую этику»
23:21 — Что нужно сделать, чтобы люди из регионов не уезжали в Москву?
25:44 — Что такое провинция и в чем вина Москвы перед Россией
30:15 — Что сделают с миллионом долларов москвич, уралец и сибиряк?
34:00 — Блогер — герой нашего времени
41:05 — Нужно ли наказывать за слова в интернете?
43:57 — Почему плохие книги иногда продаются лучше хороших?
45:11 — Об устройстве литературного мира в России
47:41 — Что Алексей Иванов думает о литературных рецензиях вообще и Галине Юзефович в частности
51:15 — Государство и общество в России — фейковые
53:12 — Нужна ли Россия национальная идея
54:05 — Развалится ли Россия?
56:02 — Почему возвращается «совок»
57:41 — Откуда берется «победобесие»?
59:27 — Путин и Навальный
1:01:00 — Почему Россия застряла в прошлом
1:03:30 — Какие темы в истории России остаются недооцененными
1:05:45 — Любимые книги Алексея Иванова
1:06:45 — Памяти Владислава Крапивина
1:07:45 — Как Алексей Иванов работает над книгами

Понравилось интервью? Поддержите нас донатами, чтобы мы могли делать больше: www.itsmycity.ru/donate

Помочь в строительстве музея на заводе в Сысерти: www.instagram.com/p/CEo4Vu_gOLq/

Мы уже работаем над следующим выпуском «Ты чо, с Урала?». Подписывайтесь на этот канал, чтобы не пропустить.

Интервью с Евгением Ройзманом: youtu.be/hd3L_j_5L0Y

Читайте Its My City:
В вебе: www.itsmycity.ru
В Facebook: www.facebook.com/itsmycityekb
В Instagram: www.instagram.com/itsmycity
В Twitter: www.twitter.com/itsmycityekb
Во ВКонтакте: www.vk.com/itsmycityekb

Ведущий — издатель Its My City Дмитрий Колезев
Его канал на YouTube: www.youtube.com/DmitryKolezev
В Telegram: t.me/kolezev
В Twitter: twitter.com/kolezev
В Instagram: instagram.com/kolezev
На Patreon: patreon.com/kolezev

В заставке использована музыка Danger Storm by Kevin MacLeod
Link: inco mpetech.filmmusic.io/song/4985-danger-storm
License: creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Благодарим проект «Лето на заводе» и лично Яна Кожана за помощь в организации интервью.

Спасибо за ваше время и внимание!

Ксанакс (алпразолам) – это препарат-транквилизатор, который используют для терапии невротических состояний, которые характеризуются: ухудшением эмоционального состояния, постоянным беспокойством и чувством страха, плохим сном.
С помощью данного лекарства снимают депрессию, мышечные судороги, тревогу. При этом препарат должен назначаться врачом очень осторожно, начиная с самой малой дозы.

В этом видео вы узнаете:

0:16 Алпразолам или ксанакс: принцип действия.
1:04 Эффект ксанакса на организм.
1:48 Последствия злоупотребления алпразоламом (ксанакс).
2:11 Зависимость от ксанакса и последствия употребления: нарушение сна, панические атаки, тревожное расстройство.
3:17 Употребление алпразолам (ксанакс) как наркотического вещества.
3:42 Наркотический эффект ксанакса.
4:05 Синдром отмены ксанакса и лечение зависимости от алпразолама (ксанакса).
5:14 Передозировка алпразолама (ксанакса).
5:49 Использование алпразолама (ксанакса) в медицине.

Подписывайтесь на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e5e195e23f6716bacbc570a

Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
— 8 (800) 775-06-62 — Круглосуточная горячая линия

Василий Шуров – известный психиатр — нарколог в России. Более 13 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.

КТО МЫ?

Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.

Наш проект стартовал более 20 лет назад в Москве, на заре развития эффективного комплексного лечения зависимых в России. С тех пор мы открыли более 10 клиник в Москве и Подмосковье. Также у нас есть региональные клиники – более чем в 50 городах России и СНГ, и зарубежные – в Израиле, США, Испании и Тайланде.

НАШ САЙТ

stranaprotivnarkotikov.ru/

НАШИ СОЦ. СЕТИ:

Instagram
www.instagram.com/klinika_per...
Twitter
twitter.com/aleksei19873103
Facebook
www.facebook.com/klinikaperviyshag
VK
vk.com/narkologiceskaya.klinika
Одноклассники
ok.ru/klinikaperviyshag

#ксанакс #xanax #алпразолам #зависимость #наркомания #психолог #психиатр #нарколог #василийшуров #первый_шаг

Психосоматика — это направление в медицине и психологии, которое исследует
влияние психологических факторов на возникновение заболеваний. Основным постулатом этой науки является утверждение, что в основе психосоматического заболевания лежит реакция на эмоциональное переживание в настоящем или прошлом,
сопровождающаяся функциональными изменениями и патологическими нарушениями в органах.

В этом видео вы узнаете:

00:22 Что такое психосоматика: какие диагнозы необходимо исключить?
01:12 Какие болезни можно назвать психосоматическими?
02:35 Симптомы психосоматики: гипертония, повышенное давление, бронхиальная астма, боли в сердце, ком в горле, отдышка.
03:18 В чем особенность лечения психосоматических расстройств.
04:22 Связь инфаркта и психосоматики.
05:24 Причины возникновения психосоматических заболеваний: дерматит, экзема, бронхиальная астма.
06:33 Вторичная выгода психосоматических больных. Ипохондрия.
10:01 Как лечить психосоматику: исторический паралич, невроз, стресс, депрессия, панические атаки.

Подписывайтесь на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e5e195e23f6716bacbc570a

Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
— 8 (800) 775-06-62 — Круглосуточная горячая линия

Василий Шуров – известный психиатр — нарколог в России. Более 13 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.

КТО МЫ?

Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.

Наш проект стартовал более 20 лет назад в Москве, на заре развития эффективного комплексного лечения зависимых в России. С тех пор мы открыли более 10 клиник в Москве и Подмосковье. Также у нас есть региональные клиники – более чем в 50 городах России и СНГ, и зарубежные – в Израиле, США, Испании и Тайланде.

НАШ САЙТ

stranaprotivnarkotikov.ru/

НАШИ СОЦ. СЕТИ:

Instagram
www.instagram.com/klinika_per...
Twitter
twitter.com/aleksei19873103
Facebook
www.facebook.com/klinikaperviyshag
VK
vk.com/narkologiceskaya.klinika
Одноклассники
ok.ru/klinikaperviyshag

#психосоматика #психосоматикаболезней #депрессия #невроз #стресс #паническиеатаки #психолог #психиатр #нарколог #василийшуров #первый_шаг

Лекция «Невротические, связанные со стрессом и соматоформные расстройства» со слайдами 2018. Профессор кафедры психиатрии РязГМУ, д.м.н. Меринов А.В.

Подписывайтесь на канал www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g?sub_confirmation=1
02:11 Чем обсессивно-компульсивное (ананкастное) расстройство личности и обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)
05:45 Основные симптомы для определения диагноза обсессивно-компульсивного расстройства личности
06:25 Ананкаст и перфекционизм
07:26 Зацикленность ананкаста на контроле и порядке
08:10 Негибкость и упрямство обсессивно-компульсивного расстройства личности
10:02 Нетерпимость ананкаста в вопросах морали и этики
12:40 Иррациональная привязанность
13:42 Скупость, как диагностический признак обсессивно-компульсивного расстройства личности
16:28 Какой диагноз у трудоголика-перфекциониста

Герпетической инфекцией болеет все живое на планете Земля, кроме некоторых грибов и водорослей. Если вы не грибы и не водоросли, тогда наверняка встретитесь с этой инфекцией. Поэтому следует подготовиться. В этом вам поможет доктор Комаровский.

Вторая часть про ПРЛ по ссылке youtu.be/6r1E0JwqWv0
Третья часть про ПРЛ по ссылке youtu.be/EOl5TUko9WI

Пограничное расстройство личности (Borderline Personality Disorder), как и другие расстройства личности, согласно DSM, имеет свои характерные диагностические критерии, из которых основными можно выделить 4 группы симптомов:
1. эмоциональная неустойчивость — быстрое переключение сильных эмоций: сильный гнев, сильная тревога, сильная грусть, сильные уничтожающие стыд и чувство вины
2. межличностный хаос — напряженные, конфликтные, хаотичные отношения, с элементами насилия, отношения приносят больше страданий и стресса, чем позитивных эмоций.
3. импульсивное поведение — наркомания, алкоголизм, езда в пьяном виде, промискуитет, анорексия, булимия, самоповреждения, парасуицидальное поведение
4. диффузная идентичность, хроническая скука и чувство опустошенности, непрекращающийся экзистенциальный кризис.
На возникновение пограничного расстройства личности влияют такие факторы воспитания, как:
физическое, сексуальное насилие, сильное пренебрежение, контроль с инвалидизацией, начало травм до 3 лет.
Существует 3 типа семей, порождающих ПРЛ: хаотические, перфекционисткие, типичные.
Единственным методом лечения ПРЛ с научно доказанной эффективностью является диалектико-поведенческая психотерапия пограничного расстройства личности, разработанная Маршей Лайнен.
Для самопомощи вам необходимо понимать следующие принципы:
1. радикальное принятие себя
2. овладевание 3 базовыми навыками психики
3. валидизация
3. оспаривание автоматических негативных мыслей, вызывающих сильные эмоции.
О том, как правильно применять эти пункты и что они под собой подразумевают, я подробно рассказываю в видео.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Topics www.youtube.com/user/1MGMU/playlists?view=50