Ищите Юлю здесь:
www.youtube.com/ZenFitnessRu
www.instagram.com/yuliakurkuma

Юлия Куркума – одна из самых известных русскоязычных блогеров по темам минимализма, осознанного потребления и веганства. Мы обсудим с Юлей то, как она пришла к минимализму и как построила свой текущий лайфстайл – жизнь в путешествиях, удаленная работа и фриланс. А также поднимем важную тему климатического кризиса, цифровой гигиены и этичного общения между веганами и не веганами.

Слушайте «Сделано с нуля» на любой удобной площадке:
madefromzero.com/

Ссылки упомянутые в выпуске:
– Extinction Rebellion: rebellion.earth/
– Fridays For Future: www.fridaysforfuture.org/
– Инстаграм Греты Тунберг: instagram.com/gretathunberg
– Сайт о климатических изменениях: www.ipcc.ch/
– Беа Джонсон «Дом без отходов»: www.labirint.ru/books/707873/
– Фильм «Скотозаговор»: youtu.be/YK5K5gu_n5I
– Фильм «Земляне» www.kinopoisk.ru/film/77413/
– Фильм «Доминион» www.kinopoisk.ru/film/1048766/
– Йонге Ринпоче: Будда, мозг и нейрофизиология счастья bit.ly/2MS7UdV
– Мари Кондо «Магическая Уборка»: www.labirint.ru/books/494997/
– Отчет ООН о климатическом кризисе: meteoinfo.ru/novosti/99-pogoda-v-mire/15508-eksperty-po-izmeneniyu-klimata-prizvali-ogranichit-globalnoe-poteplenie-1-5-s
– Майкл Сингер: Душа освобожденная www.labirint.ru/books/447552/
– Грег МакКеон: Эссенциализм www.labirint.ru/books/466432/
– Three Simple Steps: amzn.to/39D6U7p
– Becoming Vegan amzn.to/2txZJN2
– Беа Джонсон: Дом без отходов www.labirint.ru/books/707873/
– Джек Кэнфилд «Куриный бульон для души» bit.ly/2txOBzL

Ютуберы:
www.youtube.com/user/blackboxfilmcompany
www.youtube.com/user/MangoIslandMamma1
www.youtube.com/channel/UC0TE2MNuK8XaGFTIQSlNdwQ
www.youtube.com/user/JennaMarbles
www.youtube.com/user/codyko69

Подкасты:
podcasts.apple.com/ru/podcast/the-disclosure-podcast/id1451974673?l=en
podcasts.apple.com/ru/podcast/deliciously-ella/id1428704212?l=en
podcasts.apple.com/ru/podcast/plant-proof-plant-based-nutrition-inspirational-stories/id1367773989?l=en

Отличный паблик про минимализм: vk.com/theminimalists1

Поддержите этот подкаст и получите эксклюзивные видео на
www.patreon.com/chernobaev

Мой телеграм канал: teleg.run/chernobaev_nick

Видео «САМЫЕ БОЛЬШИЕ КНИЖНЫЕ ПОКУПКИ ГОДА»
Книг будет много, самых-самых разных, и не только книг…

Прекраснейшие чехлы для книг я брала здесь: clck.ru/S7aJU

Спасибо огромное подписчице Оксане за книгу Конюхова «Мои путешествия. Следующие 10 лет»!!!

Ссылка на акцию в book24: clck.ru/S8DQi

Книги из Военного музея Карельского перешейка в Выборге можно заказать здесь: clck.ru/S7aCS

Канал Маши Махнем читать! clck.ru/MFxSx

Видео Алины про серию Аква: clck.ru/S7TZ8

Упоминаемые книги:
Федор Конюхов «Мои путешествия. Следующие 10 лет»
Лабиринт: clck.ru/S88r3
book24: clck.ru/S88v9
Мари-Од Мюрай «Спаситель и сын» Сезон 3
Лабиринт: clck.ru/S88xZ
Мари-Од Мюрай «Спаситель и сын» Сезон 4
Лабиринт: clck.ru/S88yn
Амели Нотомб «Косметика врага. Серная кислота»
book24: clck.ru/S894U
Кристин Фере-Флери «Девушка, которая читала в метро»
Лабиринт: clck.ru/S8975
book24: clck.ru/S896N
Элизабет Страут «И снова Оливия»
Лабиринт: clck.ru/S89BX
book24: clck.ru/S89A8
Иван Нечаев, Наталья Сахновская, Ольга Иордан «Танцуя под обстрелами»
clck.ru/S7aCS
Вера Инбер «Почти три года. Ленинградский дневник»
clck.ru/S7aCS
Ольга Берггольц «Блокада Ленинграда»
clck.ru/S7aCS
Вяйнё Линна «Неизвестный солдат»
clck.ru/S7aCS
Ари Раунио, Юрий Килин «Сражения зимней войны»
clck.ru/S7aCS
Алексей Поляринов «Риф»
Лабиринт: clck.ru/S89Hf
book24: clck.ru/S89GE
Марта Уэллс «Стратегия отхода»
Лабиринт: clck.ru/S89KR
book24: clck.ru/S89K9
Роберт Силверберг «Замок лорда Валентина»
Лабиринт: clck.ru/S89MZ
book24: clck.ru/S89Lz
Роберт Силверберг «Хроники Маджипура»
Лабиринт: clck.ru/S89Qn
book24: clck.ru/S89Ni
Чайна Мьевиль «Посольский город»
Лабиринт: clck.ru/S89Vo
book24: clck.ru/S89Ug
Джо Хилл «Полный газ»
Лабиринт: clck.ru/S89Z9
book24: clck.ru/S89XX
Чон Ючжон «Семилетняя ночь»
Лабиринт: clck.ru/S89bb
book24: clck.ru/S89ag
Борис Богданов «Трепет Моря»
Лабиринт: clck.ru/S89e8
book24: clck.ru/S89dP
Т. Хушкевич, М. Ясинская «Увидеть врага»
Лабиринт: clck.ru/S89hR
В. Венгловский, Е. Щетинина «Ураганы войны»
Лабиринт: clck.ru/S89kN
Майк Гелприн «По ту сторону всего»
book24: clck.ru/S89pG
Джон Хардинг «Флоренс и Джайлс»
Лабиринт: clck.ru/S89tx
*Ссылки на книги реферальные. При покупке книг по данным ссылкам я получаю небольшую сумму с продажи.

Музыка, используемая в конце видео: Aaron Kenny «Yonder Hill and Dale»

Отправить мне письмо или посылку можно по адресу:
129347, Москва, а/я 45 Чекаревой Людмиле

Помочь каналу:
Карта Сбербанка: 4276 3800 2873 1821
DonatePay clck.ru/M7oFT
PayPal: ludmila_lichy@mail.ru
Яндекс Деньги:
money.yandex.ru/to/410019481872243

Еще я бываю здесь:
Лайвлиб: clck.ru/GU7cT
VK: clck.ru/GU7d3
FB: clck.ru/GU7dc
Инстаграм: clck.ru/GU7e3
e-mail: ludmila_lichy@mail.ru

#людмилаличи #чтопочитать #книжныепокупки

Шизофрения — это хроническое психическое расстройство, вызывающее ряд различных психических причин, симптомов и признаков. Врачи часто называют шизофрению психотическим заболеванием. Это значит, что иногда человек не в состоянии отличить собственные мысли и идеи от реальности.

Лечение шизофрении – это совокупность мероприятий, направленных на борьбу с данным заболеванием. Чтобы вылечить такое психическое расстройство, как шизофрения, обычно используется комплексная терапия, включающая в себя останавливающий, стабилизирующий и поддерживающий методы.

Ссылка на передачу «Гражданская оборона» — Воротынский маугли: vimeo.com/484179419

Врач психотерапевт Василий Шуров расскажет про:

01:37 Что такое шизофрения и возможно ли лечение шизофрении?
02:56 Можно ли заболеть шизофренией?
04:34 Каковы причины шизофрении?
06:52 Что будет, если не лечить шизофрению: пример из реальной жизни.
10:28 Негативные признаки шизофрении.
14:06 Истории пациентов с шизофренией из практики доктора.
16:29 Какие существуют мифы о шизофрении?

Подписывайтесь на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e5e195e23f6716bacbc570a

Если вам нужна помощь, позвоните нам прямо сейчас!
— 8 (800) 775-06-62 — Круглосуточная горячая линия

Василий Шуров – известный психиатр — нарколог в России. Более 13 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.

КТО МЫ?

Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.

Наш проект стартовал более 20 лет назад в Москве, на заре развития эффективного комплексного лечения зависимых в России. С тех пор мы открыли более 10 клиник в Москве и Подмосковье. Также у нас есть региональные клиники – более чем в 50 городах России и СНГ, и зарубежные – в Израиле, США, Испании и Тайланде.

НАШ САЙТ

stranaprotivnarkotikov.ru/

НАШИ СОЦ. СЕТИ:

Instagram
www.instagram.com/klinika_per...
Twitter
twitter.com/aleksei19873103
Facebook
www.facebook.com/klinikaperviyshag
VK
vk.com/narkologiceskaya.klinika
Одноклассники
ok.ru/klinikaperviyshag

#шизофрения #лечениешизофрении #воротынскиймаугли #психиатрия #острыйбред #слабоумие #психиатрическаябольница #бредвеличия #расстройстволичности #невроз #психолог #психиатр #нарколог #василийшуров #первый_шаг

Депрессия — психическое расстройство, которое выражается апатией, плохим настроением, сниженной физической активностью, нарушением сна и питания, тревожностью, чувством вины и потерей смысла жизни.

Для лечения депрессии применяется психотерапия и психофармакотерапия. В качестве лекарства используют антидепрессанты различных классов: ингибиторы обратного захвата серотонина, ингибиторы моноаминоксидазы, трициклические антидепрессанты и другие.

Необходимо помнить, что:

— даже при легкой депрессии всегда существует угроза попытки суицида;
-депрессия значительно снижает качество жизни и работоспособность пациента и его близких;
— депрессия — болезнь, поэтому она может со временем усугубляться. Не медлите с обращением к специалисту.
— депрессия может быть первым признаком тяжелых телесных недугов.

Для того, чтобы помочь больному быстро и эффективно выйти из депрессии важна помощь близких людей.

В этом видео вы узнаете:

0:21 Что такое депрессия: болезнь или состояние души?
4:18 ТОП-5 видов депрессии.
11:45 ТОП-5 причин депрессии.
13:18 Признаки депрессии: как отличить снижение настроения, уныние или лень от депрессии?
16:04 Лечение депрессии: как это происходит.
18:31 Как происходит медикаментозное лечение депрессии.
21:30 Какие последствия депрессии существуют?
23:23 Какие способы профилактики депрессии существуют?

Если вы столкнулись с такой проблемой, позвоните нам прямо сейчас!
— 8 (800) 775-06-62 — Круглосуточная горячая линия

КТО МЫ?

«Первый шаг» – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.

Наш проект стартовал более 20 лет назад в Москве, на заре развития эффективного комплексного лечения зависимых в России. С тех пор мы открыли более 10 клиник в Москве и Подмосковье. Также у нас есть региональные клиники – более чем в 50 городах России и СНГ, и зарубежные – в Израиле, США, Испании и Тайланде.

НАШ САЙТ

stranaprotivnarkotikov.ru/

НАШИ СОЦ. СЕТИ:

Instagram
www.instagram.com/klinika_perviy_shag/
Twitter
twitter.com/aleksei19873103
Facebook
www.facebook.com/klinikaperviyshag
VK
vk.com/narkologiceskaya.klinika
Одноклассники
ok.ru/klinikaperviyshag

Что такое пробиотики? Почему их так часто назначают? Подходят ли всем одинаковые пробиотики? Безопасно ли их применять? Как взаимодействуют пробиотики с микрофлорой человека?
Многие вопросы, связанные с пробиотиками, до сих пор без ответа. Доктор Петрик объясняет физиологию микрофлоры человека и рассказывает о двух исследованиях, которые перевернули наши представления о пользе пробиотиков.

УЛЬТРАСАУНД ПРО
клиника репродуктологии и комплексного лечения

ПН-ПТ: с 8:00 ДО 18:00
СБ: с 9:00 ДО 14:00
Киев, Павловская 17

Запись на прием:
044 331-91-11
096 036-15-91
050 718-74-80

О фильме: По сюжету, 40-летняя писательница Лера решается лечь в клинику пластической хирургии. В этом ее подначивает лучшая подруга Ира. Она уверена, что из-за морщинок муж Леры бросит ее и уйдет к молодой любовнице. Решившись на операцию, героиня ложится в одну из лучших клиник, где встречает известную певицу Магдалену. Женщина не верит своим глазам, ведь несколько дней назад в новостях сообщали о трагической гибели этой артистки… В детективе снялась и сама Оксана Байрак. Известный режиссер сыграла пациентку мистической клиники.

Серия расслабляющей музыки DOZE OFF MEDUZA / STAV IT SKY -это оригинальные, успокаивающие простые и мирные мелодии, сочиненные музыкантом “ STAV IT SKY “ и загруженные на YouTube. Обычно это расслабляющий звук фортепиано, который хорош для снятия стресса. Но также эта музыка отлично подходит для отдыха, медитации, йоги, массажа, учебы, чтения, сна, работы и т. д., а так же что бы помочь Вам уснуть

The DOZE OFF MEDUZA / STAV IT SKY relaxing music series Is Original, calming simple and peaceful tunes composed by STAV IT SKY and uploaded to YouTube. Usually This is Relaxing Piano Sound Which is Good For Stress Relief, But Also These music are great for relaxing, meditation, yoga, massage, studying, reading, working, etc. and to help you to fall asleep.

Скачать Мои Мелодии Можно Здесь:
BUY LINKS:

GOOGLE PLAY: Best Prise / Лучшая Цена, Треки Поотдельности
play.google.com/store/search?q=stav it sky

Марианна Минскер и Михаил Лабковский поговорили в эфире RTVI о самооценке и уверенности в себе.
Подписывайтесь на канал www.youtube.com/rtvi2

Сайт: www.rtvi.com
Страница в facebook: facebook.com/myRTVi
Страница в VK: vk.com/rtvi
Твиттер: twitter.com/rtvi

В благополучных парах (под ними я подразумеваю такие отношения, в которых есть секс, совместные планы, в отношениях происходит развитие, отсутствуют ярко выраженные признаки домашнего насилия: никто друг друга не бьет, не кричит матом, не оскорбляет, нет контроля над партнером) чаще всего любящие друг друга люди ссорятся по причине недопонимания.
Это недопонимание зачастую обусловлено не психологическими проблемами участников пары и не тем, что супруги искаженно воспринимают друг друга, а разностью темпераментов. Т.е. когда один супруг интроеврт, а второй — экстраверт.
Интроверты и экстраверты мыслят и ведут себя в стрессовых ситуациях по-разному.
Источники энергии для интровертов: время в одиночестве, свободное пространство, чтобы отдохнуть и тщательно все обдумать, чтобы не отвлекали. В условиях стресса интроверты закрываются, уходят в себя.
Для экстравертов источники энергии — похвала, общение с обсуждением, обратная связь от собеседника. В условиях стресса — уход в агрессию.
Что получается из взаимодействия таких противоположных типажей, и как выйти из такого конфликта как можно скорее, я рассказываю в видео.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

0:00 Кто такие тираны?
01:12 Кто такой гневливый тиран?
02:49 Холерический темперамент: сильные слабые стороны
07:12 Что происходит в разгаре гневливой тирании?
10:25 Практика: Памятка, как перестать быть тираном!
10:36 Начало: Запрет на гнев. Почему именно быть гневливым тираном это плохо для вас? Чем это вредит партнеру?
15:41 1. В спокойном состоянии заявляете о своем решении прекратить гнев, обсуждение системы штрафов и вознаграждений
20:04 2. Письменные упражнения: 2 списка
1 список: Выписываем в 2 колонки а) достоинства партнера, б) недостатки; выписываем, чем нам удобны/выгодны/полезны его недостатки и почему мы выбрали именно его с ними.
2 список: список всего того, что он сделал для нас хорошего за всю жизнь.
25: 24 3. Выводим избыток энергии из отношений
29:14 4. Следите за уровнем своего стресса и нагрузки
30:31 5. Освойте форму ненасильственного общения для выражения своих потребностей
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka