Чем занято наше мышление по-умолчанию? Какие проблемы нам это приносит? Как понять, в чем мы нуждаемся? Как направить свои ресурсы на что-то действительно важное для нас?
На эти и другие важные вопросы в своей лекции для менторов курса «Красная таблетка» ответила Юлия Самойлова, исполнительный директор Академии смысла.
_____________________________
Академия смысла — это оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления, основанные на последних научных исследованиях мозга.
Станислав Дробышевский — Рок-звезда от мира науки, КБН, доцент кафедры антропологии биологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова. Мега-интересный человек! Дал нам ответы на наши детские вопросы, а после съемки еще и навешал лещей за необразованность
КНИГИ:
— Ружья, микробы и сталь ( wdfiles.ru/6orh )
— Коллапс ( wdfiles.ru/6ork )
— День до вчера ( wdfiles.ru/6orl )
Три базовых принципа здоровых, счастливых, гармоничных отношений были впервые сформулированы и предложены создательницей диалектико-поведенческой психотерапии Маршей Лайнен. Я дополнила и модифицировала их с учетом отечественных реалий.
1 принцип: отношениями нужно заниматься.
Что он подразумевает? Возможно ли построить счастливые отношения, если ими не заниматься? Да. При каких условиях? в чем партнеры должны быть похожи, а в чем должны быть противоположны?
Признаки здоровых отношений. Что должно быть в счастливых отношениях? Признаки плохих, патологических отношений.
2 принцип: баланс между хочу/должен
Здесь речь идет о том, как распределяются обязанности в паре.
У вас может быть перекос в сторону «должен» в том случае, если у вас есть глубинное чувство вины; сложности с выражением злости; сложности с пониманием своих потребностей.
3 принцип: баланс между даю/беру.
Здесь я рассказываю о том, как не быть навязчивым, что такое созависимый стиль отношений, как вести себя так, чтобы тебя уважали и партнер не потерял к вам интерес.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!
1:22 — мажор ли Максим?
5:05 — помешал ли Квартет И карьере?
13:25 — почему Максим не считает себя гениальным актером?
21:44 — почему в моду вернулись 90-е?
28:30 — о политике, баррикадах и революционерах
35:30 — о 1991-м
39:08 — когда было интересней — в 2011 или 1991?
41:44 — о вхождении отца в штаб Путина
45:40 — о протесте, о выборах президента и кандидате в президенте Собчак (поддержал ли супругу)
49:25 — о своей супруге и жизни с Ксенией Собчак
50:35 — как друзья относились к участию Собчак в выборах президента и про Чичваркина?
56:10 — про поездку Собчак в Чечню
1:01:10 — об имуществе, «Разговоре в кровати», частных самолетах и охране
1:07:15 — о сыне, материнстве и второй беременности Собчак
1:09:36 — беременна ли Ксения?
00:00 — Начало эфира
01:53 — Почему в России не хотят прививаться?
02:41 — Недоверие государству = недоверие к вакцине?
06:48 — Почему чиновники не прививаются?
08:14 — Что означает «в конституционных» целях?
12:30 — Конституционный суд не профпригоден?
16:31 — Почему в России не ввели режим ЧС? / Про компенсации в период пандемии
17:32 — Правительства в погоне за рейтингами забыли про благополучие людей?
19:09 — Про мутации коронавируса
19:51 — Про судьбы Соболь и Навального / Чем рискуют Навальный и его соратники
28:29 — Про политический строй в Турции / Как Эрдоган пришел к власти?
32:14 — В России после отравления Навального закончилось право? / ПРо политическую яму в лице возросших рейтингов Навального
33:01 — О законе об «иногентах»
39:01 — Про самый успешный год для российской оппозиции