Серия расслабляющей музыки DOZE OFF MEDUZA / STAV IT SKY -это оригинальные, успокаивающие простые и мирные мелодии, сочиненные музыкантом “ STAV IT SKY “ и загруженные на YouTube. Обычно это расслабляющий звук фортепиано, который хорош для снятия стресса. Но также эта музыка отлично подходит для отдыха, медитации, йоги, массажа, учебы, чтения, сна, работы и т. д., а так же что бы помочь Вам уснуть
The DOZE OFF MEDUZA / STAV IT SKY relaxing music series Is Original, calming simple and peaceful tunes composed by STAV IT SKY and uploaded to YouTube. Usually This is Relaxing Piano Sound Which is Good For Stress Relief, But Also These music are great for relaxing, meditation, yoga, massage, studying, reading, working, etc. and to help you to fall asleep.
Вероника Степанова инстаграм www.instagram.com/veronik20011/
вконтакте vk.com/idveronik20011
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Что такое личные границы
00:25 Как определить личные границы
03:03 Почему не работают личные границы
07:01 Почему люди нарушают личные границы
08:01 Как реагировать на нарушение личных границ
09:05 Что такое Я сообщение и Я высказывание
11:24 Как работает Я сообщение
12:46 Если человек намеренно нарушает личные границы
16:26 Еще про инструменты защиты личных границ
======================
Всем привет, с вами Антон Махновский. Сегодня поговорим про личные границы. мы начнем с вами разговор с того, что такое личные границы и как узнать свои границы. Личные границы — это те правила, как с нами можно поступать, а как нет. Психологические границы нужны что бы мы во время коммуникации не испытывали острые эмоции. Также мы с вами затронем тему про формирование личных границ и установление личных границ. Вы узнаете как выстраивать личные границы и как отстаивать личные границы. определение личных границ происходит только опытным путем. Так уж сложилось, что большинство из нас имеют проблемы с личными границами Мы с вами разберем, как связаны эмоции и границы, и почему важна защита личных границ. Я расскажу как быть, если происходит нарушение личных границ. Тема про личные границы человека довольно многогранна. Если у вас остались вопросы — пишите в комментарии. Ставьте лайк, если видео было для вас полезным и подписывайтесь на канал!
Как не стать жертвой манипуляции Михаил Лабковский
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ (ССЫЛКИ НИЖЕ): =================================== ►
Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский — youtu.be/-VyRerPC2x8
Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский — youtu.be/PCg47Fm1EtI
Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский — youtu.be/SVG96MQu0FE
Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский — youtu.be/uirSvlp8w9E
О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский — youtu.be/4LeOuW3iCC0
Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский — youtu.be/ZI-7oxYpSRo
Обиды и обидчивость Михаил Лабковский — youtu.be/ll7g-EijNEM
Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский — youtu.be/Srt-MTDRQZQ
Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский — youtu.be/ebUOZZQWI6o
Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил — youtu.be/VTxx4jx067c
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UCR3-xxyiDytRLUZiQ_QmRkw/videos
Психолог Михаил Лабковский это один из блестящих семейных психологов, который сумел перевернуть представление о психологии. Сейчас Михаил Лабковский является не только практикующим психологом, а также участвует в передачах на радио и телевидении.
Михаил Лабковский проводит много лекций посвященных психологии и отношениям между мужчиной и женщиной.
На его лекциях по психологии собирается большое количество людей, которым Михаил Лабковский помогает обычными советами и дает рекомендации, как действовать в той или иной ситуации.
У Михаила Лабковского более 30 лет стажа практической работы в области психологии и в том числе он достаточно много времени провел за границей проводя психологические тренинги.
Жизнь психолога складывается таким образом, что он попадает за границу. Как рассказывает в своих интервью сам Михаил Лабковский, биография его также включает жизнь в Израиле. Именно там Михаил получил вторую докторскую степень по психологии. Работа Лабковского в Израиле напрямую была связана с его специальностью.
Вернувшись в Москву, Михаил Лабковский, психолог, открывает свою собственную консультацию по семейным вопросам. Именно здесь он проводит индивидуальные и групповые встречи.
Его консультационная служба занимается многими семейными вопросами: брачные контракты, проблемы при разводе, а также проблемы, связанные с детьми. Михаил Лабковский также является автором многих публикаций. На просторах интернета большую популярность набирают аудио и видео подкасты Михаила Лабковского, где он в прямом эфире отвечает на популярные вопросы от пользователей которые относятся к психологии.
На лекция Михаил Лабковский разбирает различные сложные ситуации, которые есть у зрителей, он помогает им найти выход со сложных ситуаций. Также Михаил Лабковский является автором шести правил, которые он озвучивает практически на каждой своей лекции. Лабковский утверждает, что люди с высокой самооценкой, любящие и принимающие себя такими, какие они есть, сознательно или неосознанно будут придерживаться этих правил.
В этом выпуске фигурист, тренер, продюсер Илья Авербух рассказывает о том, как появлялись ледовые шоу в нашей стране, чем ледовые проекты Первого канала и канала «Россия» принципиально отличались и почему Татьяна Навка стала главной звездой шоу. Также в этом выпуске: проблемы в жизни Марата Башарова, связанные с алкоголем и домашним насилием. Самые спорные победы в истории фигурного катания. Величайшие выступления в танцах на льду всех времен. Самая скандальная Олимпиада в Солт Лейк Сити: 2 комплекта золотых медалей, подкупы судей и конспирологические теории. Победа Юли Липницкой в Сочи в командном турнире и проигрыш в индивидуальном соревновании. Этери Тутберидзе и ее воспитанницы — Медведева и Загитова. Плющенко VS Ягудин. Почему у Ильи Авербуха случился конфликт с Яной Рудковской? Почему сын Мартин живет с ним после развода с Ириной Лобачевой? Планы на будущее.
00:00 — В этом выпуске
01:19 — Чем занимается Илья Авербух сегодня
1:41 — Как в России появились ледовые шоу
4:40 — Почему Илья Авербух отказался от предложения делать ледовое шоу для канала «Россия»
6:20 — Как Илья Авербух стал работать на Первом канале. Судьбоносное предложение
8:20 — В чем был главный секрет успеха проекта «Звёзды на льду» и «Ледниковый период»
12:09 — В чем качественная разница между ледовыми шоу Первого канала и канала «Россия»?
12:26 — Реклама
14:10 — Навка и Башаров — главная пара проекта
14:37 — Почему главной звездой проекта стала Татьяна Навка?
16:35 — Марат Башаров и проблема домашнего насилия
16:49 — Татьяна Тарасова отчитывает Марата Башарова, когда это ещё не было мейнстримом. Знаменитый ролик после инцидента с Екатериной Архаровой
17:08 — Мнение Ильи Авербуха о Марате Башарове в контексте ситуации с домашним насилием
18:35 — «Развитие отношений Тани Навки Марата проходило на моих глазах»
21:33 — Лучшие выступления в танцах на льду за всю историю фигурного катания
22:55 — Несправедливое судейство в фигурном катании. Самые яркие примеры
24:58 — Была ли справедлива победа Аделины Сотниковой в Сочи?
28:18 — Почему Олимпиаду в Сочи в одиночном катании среди женщин выигрывает Аделина Сотникова, а главной звездой становится Юля Липницкая
31:39 — Триумф и падение Липницкой в Сочи
32:12 — «Я не испортил Юлю, я не подвёл Этери»
32:37 — Про дружбу и работу с Этери («Мы даже с Этери в паре пробовали кататься»)
33:54 — Нужно ли было выжимать все соки из Липницкой в групповом турнире? Не из-за него ли она не смогла завоевать главное золото
36:05 — Конфронтация Сотниковой и Липницкой
36:58 — Тони Хардинг и Нэнси Кэрриган. Как фигуристка «заказала» конкурентку
37:44 — Алина Загитова и Женя Медведева. История знаменитого противостояния подопечных Этери Тутберидзе
38:35 — Чьей победы действительно хотела Этери?
40:10 — Почему от Этери уходят спортсменки со скандалами?
41:37 — «Это как империя. Любая империя рушится»
42:03 — Легендарное противостояние Ягудина и Плющенко
43:23 — Конспирологическая теория про нанятого гипнотизер, виновного в падении Плющенко
46:16 — Ягудин никогда не побеждал в чемпионатах России. Есть ли здесь влияние Мишина?
47:41 — Непростые отношения Ильи Авербуха с Плющенко и Рудковской
48:56 — Конфликт с Яной из-за использования песни Димы Билана Ильей Авербухом
50:51 — Скандальная Олимпиада в Солт Лейк Сити, навсегда изменившая фигурное катание
51:35 — Бережная и Сихарулидзе в центре главного скандала в истории фигурного катания
55:56 — В чем суть конспирологической теории на Олимпиаде 2002?
57:11 — Авербух и Лобачева VS Анисина и Пейзера. Как судили?
58:15 — Правда ли, что российских фигуристов засуживают на международных соревнованиях
1:00:55 — «Пара Анисина-Пейзера добилась гораздо большего, нежели пара Лобачева-Авербух»
1:02:01 — Переживает ли Илья Авербух из-за 2 места на главной Олимпиаде в его жизни
1:05:24 — Илья Авербух и Марина Анисина. Почему распалась пара в танцах на льду
1:08:01 — В каких отношениях Илья и Марина Анисина сегодня
1:08:34 — Как поменялась система судейских оценок в фигурном катании после Солт Лейк Сити
1:10:01 — Развод с Ириной Лобачевой. Почему сын живет с отцом
1:12:16 — Про сына
1:14:35 — Про дотации государства
1:15:36 — Финансовая сторона ледовых шоу
1:18:56 — Что происходит с индустрией ледовых шоу в мире
1:20:19 — Планы на ближайшее будущее
#Dancetory #ПРОTRUE
ПРОTRUE — это подкаст, в котором ведущие Александр Тронов, Олег Клевакин и Гео рассказывают про танцы и приглашают присоединиться к своему разговору интересных персонажей из танцевального и околотанцевального мира.
Гость этого выпуска — Катя Решетникова.
Таймкоды:
0:00 Гость — Катя Решетникова
1:00 Перенос съёмок проекта ТАНЦЫ
5:47 Щелкунчик в Большом театре
9:21 самый большой провал в ТАНЦАХ
11:57 Лучшие танцовщики по версии Кати
13:32 Отношения Кати и андеграунда
20:00 Респектует ли Кате стрит-дэнс комьюнити?
22:02 Протанцы Север: как развивать танцевальную школу?
27:30 Можно ли зарабатывать танцами?
31:00 Работа с артистами: Темникова, Лазарев, Стас Михайлов
37:50 Театральный опыт Кати
41:51 Как Катя познакомилась с Олегом
43:18 Что случилось с командой Мигеля?
46:40 О чем мечтает Катя?
#арбенина #юзефович
Диана Арбенина в гостях у Галины Юзефович — в новом выпуске на канале «Юзефович».
Поговорили с Дианой о ее новой книге «Снежный барс», о русской и современной литературе, настольных книгах, чтении и перечитывании. О русском роке, творчестве Тарковского и о том, что читают дети Дианы Арбениной.
Когда заканчивается лето и теплые осенние деньки, наступает холодная зима, очень хочется спрятаться от серости, непогоды и ветров и погрузиться с головой в скандинавские романы. И с приложением Storytel это можно сделать легко и совершенно в любом месте: на улице, дома, в дороге – стоит просто надеть наушники и выбрать скандинавского автора, с героями которого сейчас хочется переживать, распутывать сложные дела или просто идти, глядя на нордический пейзаж. Здорово, что сервис Storytel сделал эту приятную радость настолько доступной.
Скачивайте приложение Storytel clck.ru/RWYzU и с удовольствием читайте новые романы скандинавов, с которыми холодный мир вокруг заиграет прекрасными красками.
00:00 Вступление
4:05 Диана-читатель или перечитыватель книг?
13:12 О современной русской/российской литературе
19:00 О позиционировании себя как писателя
21:26 Диана-писатель и Диана-музыкант – это разные люди?
23:16 «Не так много людей в моей жизни, с которыми я могу поговорить о литературе»
24:26 Дети и любовь к чтению
30:31 Кино в жизни Дианы
35:52 Книга как убежище
37:55 О короткой форме и стихах в прозе
40:31 О новой книге Дианы Арбениой «Снежный барс»
44:14 О Владимире Сорокине
45:36 О важности перевода и чтении книг в оригинале
47:28 Русский язык живёт в современной русской литературе?
52:02 О русском роке
58:26 О русском рэпе
1:00:17 Кто из музыкантов оказал влияние на Диану Арбенину?
1:02:28 О профессионализме
1:04:06 О личностном становлении
1:16:36 Рубрика Галины Юзефович «Культурный генокод»
