Помощь в производстве канала www.donationalerts.com/r/zlukastudio
#одиночество#развод#стресс

www.donationalerts.com/r/zlukastudio
#секс#инфантилизм#мужскойинфантилизм#сильнаяженщина#невседома#студиязлюка#мужчинаиженщина#семья#дети#разводы#семейныйпсихолог#семейнаяпсихология#одинокиеженщины#психология #психологияцвета #психологияличности #психологияуспеха #психологияженщины #психологиясемьи #психологиядетей #психологияотношений #психологиялюбви #психологияжизни #психологиясчастья #психологиядуши #психологиямужчин #детскаяпсихология #психологияденег #психологияразвития #психология_успеха #психология_общения #психологиямужчины #психология_отношений #психологияобщения #психологияребенка #психологияженщин #психологиячеловека #психологияонлайн #женскаяпсихология #психологиясемейныхотношений #психология3000 #психологияздоровья #психологияпохудения #психологиялишнеговеса
Почему женщины сильнее в семье и почему они воспитывают инфантильных мальчиков? Психолог Елена Каменских.
www.facebook.com/artforlife.ekamenskikh/
www.facebook.com/nevsedomapsicho/?modal=admin_todo_tour
vk.com/nevsedoma_psicho
@nevsedoma_psicho

Сегодня я рассказываю как победил панические атаки и тревожное расстройство, страх смерти. Подписывайся и следи за апдэйтами. Я буду делиться всеми успехами, лайфхаками, биохаками, обзорами и своим лайфстайлом.
Для только прибывших: В июле этого года я задался целью изменить свою жизнь, стать лучшей версией себя к своим тридцати годам. Разрулить все свои дела, причем сделать этот процесс публичным, но не решился.
В какой-то момент я понял, что провожу свое время деструктивно и все катится в бездну: я просто убиваю время, я ем фастфуд, курю, пью алкоголь и тд. У меня есть лишний вес, у меня тревожное расстройство, панические атаки, страх смерти, я мало сплю… Я до сих пор не сделал предложение своей любимой девушке, находя этому тысячу оправданий… Лень и прокрастинация добралась и до меня. Все мои дела встали из-за ковида и моей недостаточной отдаче.
Пора меняться и встретить свои 30 СЧАСТЛИВЫМ и УСПЕШНЫМ человеком!

Мерч (в том числе #Разъебатьтридцатку ) — johnyboymusic.com/merch

спонсорство и куча ништяков для фанов — www.youtube.com/channel/UCvboG6pCoch69TkbG7taPuQ/join

Сотрудничество и реклама — booking@johnyboymusic.com
instagram.com/johnyboyriga

#какизменитьсвоюжизнь #johnyboy #паническиеатаки #тревожность #тревога #страхсмерти

Timecodes
0:00 — INTRO
3:08 — Что такое панические атаки?
3:36 — Что такое тревожное расстройство?
4:17 — Танатофобия, страх смерти
4:53 — Рассказываю о своем опыте и происхождении расстройств
12:32 — Как избавиться от панических атак, тревоги, страха смерти?
12:49 — 1) Бег и силовые тренировки
13:50 — 2) Отказ от кофе
15:26 — 3) КПТ, аффирмации, благодарность
16:37 — 4) Бросить курить
17:34 — 5) Медитация и дыхательные упражнения
18:41 — 6) Здоровый сон
19:32 — CBD масло
21:15 — 7) Сахар
21:36 — Алкоголь
22:02 — 8) Пульсометр (Умные часы)
22:55 — 9) Работа по графику, дополнительные интересы, хобби, бизнесы
24:05 — 10) Как я отдыхаю — криотерапия, массаж, контрастный душ
25:54 — 11) Магний Б6 — витамин для твоих нервов
26:50 — 12) Социализируйтесь (О важности общения)
27:42 — 13) Борись со своим страхом
29:41 — ВАЖНЕЙШИЙ ДИСКЛЕЙМЕР
30:17 — Финальные слова и новый челендж

Помощь в производстве канала www.donationalerts.com/r/zlukastudio
#всд#симптомывсд#лечениевсд#таблеткиотвсд#стресс#невроз##психология #психологияцвета #психологияличности #психологияуспеха #психологияженщины #психологиясемьи #психологиядетей #психологияотношений #психологиялюбви #психологияжизни #психологиясчастья #психологиядуши #психологиямужчин #детскаяпсихология #психологияденег #психологияразвития #психология_успеха #психология_общения #психологиямужчины #психология_отношений #психологияобщения #психологияребенка #психологияженщин #психологиячеловека #психологияонлайн #женскаяпсихология #психологиясемейныхотношений #психология3000 #психологияздоровья #психологияпохудения #психологиялишнеговеса

Подписывайтесь на наc в социальных сетях:
Instagram: www.instagram.com/arhyz24
ВКонтакте: vk.com/arkhyz_24
Facebook: www.facebook.com/arkhyz24
Одноклассники: ok.ru/group/52488912634052
Twitter: twitter.com/arkhyz24

Об умении видеть и понимать реальность

Персональный философский сайт Андрея Баумейстера: andriibaumeister.com
Facebook: www.facebook.com/andriibaumeister

Лекция о главных идеях либерализма

Лекция в рамках проекта Cowo.guru
Контакты проекта: www.cowo.guru
www.facebook.com/cowo.guru/ — если Вы хотите находиться с нами в аудитории
www.youtube.com/channel/UCFFo...
t.me/cowoguru
soundcloud.com/cowo-guru (подкасты)

Съемка и монтаж: Vlad Kava

Финансовая поддержка наших усилий позволит сделать наш продукт более качественным. Поэтому мы будем благодарны за финансовую поддержку проекта.
Карта Приватбанка 4149 4991 3111 9297

Стать патроном канала: www.patreon.com/andriibaumeister

4314 1400 0121 8103 RUB
4314 1400 0121 8053 USD
5355 2800 0189 5323 EUR
5355 2800 0189 5273 UAH

Лекция об истоках философского мышления. Контекст возникновения философии у греков: особенности их политической и культурной жизни. Что такое мышление? Когда мы начинаем мыслить? Первые исторические свидетельства философского мышления.

Съемка и монтаж: Виктория Бабяк

Отдельная благодарность Владимиру Соловьеву за предоставленное оборудование для съемок

Финансовая поддержка наших усилий позволит делать наш продукт более качественным. Поэтому мы будем благодарны за финансовую поддержку проекта. Карточка Приватбанка 4149 4978 5607 3079.

Персональний філософський сайт Андрія Баумейстера: andriibaumeister.com
Facebook: www.facebook.com/andriibaumeister

Беседа об онтологии ценностей и способах их познания

Лекция в рамках проекта Cowo.guru
Контакты проекта: www.cowo.guru
www.facebook.com/cowo.guru/ — если Вы хотите находиться с нами в аудитории
www.youtube.com/channel/UCFFo...
t.me/cowoguru
soundcloud.com/cowo-guru (подкасты)

Финансовая поддержка наших усилий позволит сделать наш продукт более качественным. Поэтому мы будем благодарны за финансовую поддержку проекта.
Карта Приватбанка 4149 4991 3111 9297

Стать патроном канала: www.patreon.com/andriibaumeister

4314 1400 0121 8103 RUB
4314 1400 0121 8053 USD
5355 2800 0189 5323 EUR
5355 2800 0189 5273 UAH

Лекция о современном стоицизме как жизненной философии, практической мудрости и личностной терапии. Лекция прочитана в рамках интеллектуального проекта Think Camp.

Съемка и монтаж: Виктория Бабяк

Съемка осуществлена при содействии Андрея Мельника

Отдельная благодарность Владимиру Соловьеву за предоставленное оборудование для съемок

Финансовая поддержка наших усилий позволит сделать наш продукт более качественным. Поэтому мы будем благодарны за финансовую поддержку проекта. Карточка Приватбанка 4149 4978 5607 3079.