ytimg.preload(https://r3---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r3---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204?conn2);Машина Времени Лучшие песни — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json
Самый известный и авторитетный правозащитник России Людмила Алексеева и советский диссидент Вячеслав Бахмин дали свои «свидетельские показания». Сегодня для многих Большой террор, Сталин, СССР – это всего лишь слова, описывающие феномены столь же отдаленные, что и Александр Македонский или опричнина. Встреча с реальными свидетелями и активными деятелями эпохи помогает понять и почувствовать, что происходило с нашей страной на протяжении десятилетий.
«Леонид Геннадьевич Парфенов, создатель нынешнего российского телевидения в лучших его образцах — это человек, который на моей памяти не дал ни одного откровенного интервью. Я интервьюировал его трижды и ни разу не смог добиться от него ни одного темпераментного ответа (кроме нескольких случаев, когда он уж совсем злился).
Человек этот — гениальный по многим приметам, очень закрытый, очень строгий по части вкуса и морали. Разговор с ним о «литературе про него», в частности о его друге и однокашнике Башлачеве, о периоде НТВ, «Российской империи» и российской истории Акунина — все это обещает быть чудовищно интересным и абсолютно сенсационным.»
лекторий Прямая речь www.pryamaya.ru
В данном видео вы узнаете о техниках, методах и упражнениях, которые используются в когнитивно-поведенческой психотерапии депрессии. Работа с депрессивными убеждениями о себе, мире и будущем, поведенческая активация и решение проблем и майндфулнесс-техники предотвращения рецидива депрессии
Инвестиции в акции и облигации для начинающих. Как стать инвестором в 2020 году, торговать на бирже ценными бумагами и получать пассивный доход в интернете? Куда вложить деньги, какие акции купить и где купить акции? Объясняем инвестиции для чайников, с нуля, с пошаговым планом действий. Прежде чем покупать акции, облигации, ETF на Московской бирже или других фондовых рынках, убедитесь, что вы понимаете логику инвестирования.
Инвестиции в акции — рискованный вид вложения денег. Акции — покупка доли в бизнесе. Заработать можно на изменении котировок (купить дешево, продал дорого). Кроме того, по акциям выплачиваются дивиденды. Покупка акций, как нам кажется, целесообразна только для долгосрочных инвесторов.
Инвестиции в облигации — более консервативный вид вложений. Облигации — долговые расписки. Они выпускаются компаниями (корпоративные), государствами (ОФЗ, например) или регионами (муниципальные облигации). Держатель облигации получает купонный доход. Цена облигации на вторичном рынке также может колебаться.
Инвестиции в золото и другие драгоценные металлы — вариант защитного инвестирования. Традиционно считается, что этии инструменты укрепляются в периоды кризисов, рецессий и высокой волатильности.
Также обратите внимание на варианты коллективного инвестирования в ПИФы (паевые инвестиционные фонды) и ETF. Фонды могут инвестировать в разные группы активов: фонды акций, облигаций, недвижимости, драгметаллов и т.д.
Обучение трейдингу и инвестициям. Для того, чтобы начать инвестировать и не стать жертвой мошенников, рекомендуем читать правильные книги по экономике, личным финансам и финансовым рынкам. Только потом можно покупать обучающие курсы, консультации, торговые сигналы и инвестиционные идеи (если вообще у вас такая потребность возникнет).
Описание книги Марка Гоулстона — «Как разговаривать с мудаками»: Это книга о том, как общаться с невыносимыми людьми и сохранять при этом здравый рассудок. В ней вы найдете конкретные техники психологической защиты от «бытовых сумасшедших», заражающих своей иррациональностью и не способных конструктивно и здраво решить ни один вопрос.
ytimg.preload(https://r7---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r7---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204?conn2);Бодо Шефер Первый миллион за семь лет аудиокнига — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json
Если обстоятельства сложились так, что тебе просто не оставили никакого другого выхода, кроме как уйти в другой мир, то почему нет? Воспользуйся им. Всё равно в этом мире тебя с рождения ничего не держит. Твою цель уничтожили, твои стремления…
Диетологи в один голос твердят: нельзя есть жирные продукты, они идут прямиком в бока. Многие ученые заявляют, что жир — это пищевой наркотик, а врачи пугают: жир — это дорога к инфарктам и инсультам. Мы боимся жирных продуктов как огня. И, как оказывается, совершенно зря. Многие из них не так страшны, как о них говорят. Более того, есть жир, который не откладывается на боках и не вызывает болезни сердца. Какие продукты, богатые жирами, можно есть и в каком количестве? Удивительно, но самым полезным животным жиром считается свиное сало. В нем содержится незаменимая арахидоновая кислота, которая особенно полезна для женщин, даже тех, кто сидит на диете. Но сало салу рознь. Одно только поможет здоровью, а другое — навредит. Как правильно выбрать сало и как его нужно есть? Авокадо на 75% состоит из жира, и это многих пугает. Напрасно! Жир спелого авокадо помогает организму бороться с «плохим» холестерином, в этом фрукте содержится множество витаминов и минералов. Как выбирать авокадо в магазине и как приготовить с ним салат, который можно есть даже ночью? В орехах очень много полезных жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9. И если орехи — грецкие, миндаль и кедровые — не жареные, а сушеные, их можно есть хоть каждый день. Но только зная о том, какую опасность они таят. Конечно, все мы знаем о пользе рыбьего жира. Не зря же его даже в аптеках продают. Жирные сорта морских рыб должны быть в меню каждого человека. Врачи уверяют, что скумбрия полезна даже в копченом виде! Но не вся копченая скумбрия одинаково хороша и полезна. И если одна рыбка не принесет вреда, то другая может сильно ударить и по здоровью, и по фигуре. Как распознать хорошую рыбу? Нас всегда убеждали: чем ниже жирность творога, тем он полезнее. Оказывается, на обезжиренном твороге можно поправиться. Именно это произошло со звездой, которая выбрала для себя творожную диету. Как его обезжиривают и как выбрать правильный творожок, от которого и не поправишься, и пользы наберешься?