В данном видео вы узнаете о техниках, методах и упражнениях, которые используются в когнитивно-поведенческой психотерапии депрессии. Работа с депрессивными убеждениями о себе, мире и будущем, поведенческая активация и решение проблем и майндфулнесс-техники предотвращения рецидива депрессии
Из военной службы можно извлечь много пользы для того, чтобы добиться успеха в будущем и стать богатым.
В этом видео вы услышите 19 армейских уроков от Патрика, которые сделали его миллионером.
0:00 Интро:
5:27 Умение справляться со стрессовыми ситуациями
6:27 Научиться быть преданным цели
6:54 Умение выжать максимум из ограниченных ресурсов
08:04 Мультизадачность
9:15 Умение показывать лучшие результаты находясь под давлением
11:18 Умение оценивать риски
12:32 Толстая кожа
14:18 Братство
16:44 Лидерство
17:14 Умение работать с людьми из разных культур
19:09 умение приспосабливаться
19:55 способность выживать
20:02 независимость
21:00 Стратегия
21:06 Всегда заботиться о своем здоровье
22:07 Подготовка
22:12 Будьте параноиком
23:02 Упорный труд и дисциплина
====================================
VALUETAINMENT RUSSIAN – русскоязычный канал энтузиастов из Frontways, посвященный переводам материалов c оригинального англоязычного канала Valuetainment.
Valuetainment – американский канал #1 для начинающих предпринимателей, мечтающих открыть свой собственный бизнес.
Здесь Вы найдете не только практические советы начинающим предпринимателям и мотивацию для бизнеса, но и интереснейшие эксклюзивные интервью с уникальными людьми.
Автор оригинального ролика Патик Бет-Дэвид, известный предприниматель, миллионер и ведущий канала Valuetainment. Перевод контента с официального канала выполняется с разрешения автора.
Фильм о том, как 21 человек в составе команды «Droprope» отправились из Владивостока на Кавказ с целью совершить прыжки с 250-метровой скалы «Лестница». Фильм о спонтанности, сплоченности, об открытии новых мест и высот, об адреналине, буре эмоций, о трудностях и их преодолении и о красотах, от которых захватывает дух! Приятного просмотра!
Жених – Слава, 21 год. Знакомство с рэпером Моргенштерном превратило его из бедного студента в хит-машину. В своём юном возрасте он уже бит-мейкер, певец, продюсер и, как следствие, миллионер. Признаётся, что, несмотря на бешеную популярность, не произнес ни одного нецензурного слова, не пристрастился к алкоголю и не растерял природной скромности – утратил только надежду обрести настоящую любовь. Слава избегает девушек с пониженной социальной ответственностью, безудержных блогерш и матерщинниц. Отдаст своё предпочтение миниатюрной шатенке, которая разделит его интерес к японской культуре и блинчикам с вишней.
Есть ли место человеческой душе в мире науки? Об этом в программе «С христианской точки зрения» говорят биолог Михаил Гельфанд и психиатр Борис Херсонский. Ведущий Яков Кротов
Внутренняя дрожь, предчувствие обморока, страх, затрудненное дыхание – это признаки панической атаки. Можно ли справиться с этим состоянием без лекарств, и в каких случаях нужно обязательно обратиться ко врачу?
Полный выпуск смотрите здесь:
Представьте себе ситуацию: вы собрались в кино, идете по улице, болтаете с друзьями, предвкушая интересный вечер, и тут на вас нападает тигр. Смертельная опасность полностью перечеркивает не только планы на день — по сути, она психологически убивает вас. Ужас, предчувствие фатального неизбежного, паника… А теперь просто уберите из нашей сцены тигра, оставив все остальные ваши переживания. Вы сможете отдаленно представить, что переживает человек, «поймавший» паническую атаку. У некоторых подобное случается по несколько раз в день, и живут они с этим годами! Герой нашего нынешнего #монолога много лет потратил на борьбу с этими «тиграми». — ПОДПИСКА НА КАНАЛ: www.youtube.com/subscription_center?add_user=onlinerby
Для связи с нами: an@onliner.by
Все о ключевых событиях современной истории Германии за 2,5 часа
В курсе рассматриваются ключевые темы истории Германии в ХХ столетии: формирование и развитие идеи немецкой исключительности — «особый путь» (Deutscher Sonderweg), причины и предпосылки Первой мировой войны, Веймарская республика, истоки национал-социализма и причины его успеха в 1933 году, идеология НСДАП, Германия в период III Рейха, создание ФРГ и ГДР, существование двух немецких государств в условиях холодной войны, объединение Германии, ее роль в Европейском союзе. Значительное внимание уделяется советско/российско-германским политическим, экономическим, социальным и культурным отношениям.
Содержание видео:
0:11 Идеология особого пути Германии
10:34 Причины Первой мировой войны
24:12 Первая мировая война как война нового типа
37:45 Последствия Первой мировой войны
52:41 Веймарская республика
1:02:35 Становление национал-социализма в Германии
1:15:44 Приход к власти Гитлера
1:29:55 Идея «народного сообщества» в Германии
1:41:35 Репрессивный аппарат Третьего рейха
1:52:57 Канцлерская демократия
2:02:47 Левый терроризм в Германии
2:15:10 Берлинская стена
2:25:15 Объединение Германии
Это видео собрано из материалов курса историка Ильи Женина «История Германии XX века». Расшифровки и дополнительные материалы читайте здесь: postnauka.ru/courses/41889
Илья Женин — кандидат исторических наук, доцент кафедры всеобщей истории РГГУ
Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.
Привет!) это первая часть (так уж вышло, что пришлось разделить видео на 2 часть) моей читательской жизни: что я читала в детстве, в школе и на первых курсах университета!
Ссылочки партнерские, так что если вы сделаете заказ по любой из них, то сможете поддержать любимого блогера и помочь ему в развитии канала :) спасибо за поддержку,)
► КНИГИ ИЗ ВИДЕО, И ГДЕ ИХ МОЖНО НАЙТИ:
(список скоро будет здесь)
