Бег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNING


Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c — это по любви

Сайт школы: ilovesupersport.com/
Вторая часть встречи: youtu.be/eKkAobqV54I

Симон Мацкеплишвили — врач-кардиолог с уникальным опытом более, чем 20 лет, профессор и доктор медицинских наук.

Симон — автор многочисленных монографий, диссертаций, возглавляет кардиологию в Университетской клинике МГУ им. М.В.Ломоносова, член Всероссийского, Европейского, Американского кардиологических обществ, член и профессор Международной академии наук при ООН.

Темы лекции:
Как работает сердце?
Почему полезно заниматься спортом?
Как спорт влияет на сердце?
Как сердце влияет на весь организм?
Что нужно проверять и как часто если мы говорим о сердце?
Могут ли быть ограничения для занятий спортом?
И другие, волнующие спортсменов-любителей вопросы.

46:15 действие адреналина
48:50 про сон
51:10 про бег и нагрузки для организма
1:02:14 про пульс
1:12:25 какой пульс совершенствует ССС
1:15:45 что происходит если перестать тренироваться
1:18:30 пролапс митрального клапана
1:23:50 про анализы… сахар и эпидемию диабета
1:40:50 про табак и кальян
2:02:54 на тренировке не пить холодное!
_______________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/school
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?direction=RUNNING

[Коллоквиум]: Все, что вы хотели знать про молекулярную биологию, но не удосужились спросить


Докладчик: Михаил Гельфанд — Институт проблем передачи информации им. А.А. Харкевича РАН

«Я расскажу про основные информационные процессы, протекающие в клетке при реализации геномной программы. При этом я постараюсь избегать биохимических деталей, сосредоточившись на том, как это устроено на уровне общих принципов. Если позволят время и обстоятельства, я расскажу еще и о некоторых типичных задачах современной биоинформатики. Таким образом, доклад задумывается как crash course по молекулярной биологии для тех коллег, которые хотят понимать, чем занимаются биологи и про что разговаривают биоинформатики.»

ОСНОВНАЯ ОШИБКА НОВИЧКОВ В ТРЕЙДИНГЕ. РИСК-МЕНЕДЖМЕНТ, ДИСЦИПЛИНА, ПСИХОЛОГИЯ


Приходя на рынок, большинство начинающих трейдеров воспринимают его как рулетку или игру, в которой надо угадать, куда пойдет цена. И это главное заблуждение, мешающее новичкам получать от рынка доход.
Обучение трейдингу — www.proscalping.com/scalpingrts
Отчеты моих сделок — www.instagram.com/maximov.trade/
#трейдинг #форекс #биржа

Тебе очень плохо — и так будет всегда: #монолог после клинической депрессии


Несколько лет назад, по оценке ВОЗ, около 300 млн людей на планете страдали от депрессии. Это количество соотносимо с населением двух таких стран, как Россия, или пяти таких, как Италия. Это взятое тридцать раз подряд население Беларуси и еще половинка. И так большая цифра растет из года в год. История о том, что люди с продолжительной, тяжелой и мучительной депрессией узнают о своем диагнозе спустя годы после начала болезни, — бич современного мира. А многие даже не узнают — становятся инвалидами, наблюдают за тем, как рушится жизнь вокруг, и недоумевают: «Что вокруг происходит?»
Героиня сегодняшнего видеомонолога долгое время не замечала этого, после осознала, смогла выкарабкаться и согласилась рассказать обо всех этих этапах.
Полезная статья клинического психолога: people.onliner.by/opinions/2019/12/13/neformat-122
— ПОДПИСКА НА КАНАЛ: www.youtube.com/subscription_center?add_user=onlinerby
Для связи с нами: an@onliner.by

НЕВЕРОЯТНО СМЕШНАЯ КОМЕДИЯ! "Бабло" РОССИЙСКИЕ КОМЕДИИ, НОВИНКИ КИНО


Комедия «Бабло» Русские фильмы, комедии, кино онлайн.

Москва. Наши дни. В центре города из машины двое воришек крадут сумку с миллионом евро, думая, что им, наконец, повезло, и даже не представляя, во что на самом деле они ввязались. За деньгами начинается настоящая охота. Перед искушением не может устоять никто. Сумма в виде двух пачек денег по полмиллиона евро делает абсолютно разных людей одинаковыми в своих поступках и желаниях. А началось все с того, что «миллионщик» Григорий не захотел честно платить налог

Добрая комедия про бизнес и сельских [[ АЛКАШИ ]] Русские комедии 2020 новинки HD 1080P


В деревне Малые Засеки на границе с Белоруссией жизнь течет своим чередом. Братья Павел и Андрей Тюхи проживают теперь в разных государствах. Главная местная достопримечательность Малых Засек — молодой бычок по кличке Тайсон. Хозяин Савелий хотел сделать из него мраморный стейк и растил в лучших японских традициях – поил пивом и делал массаж, однако заколоть животное рука так и не поднялась. Тайсон, хотя и остался целым и невредимым, но отказаться от ежедневного ведерка пива уже не может.
Привычное течение жизни нарушает приезд Тюхи-младшего, молодого бизнесмена из Москвы, который не находит лучшего места, для того, чтобы скрыться от столичных проблем. Не проходит и дня, как в голове у юного дарования рождается идея «ноу-хау», как в один момент заработать приличные деньги. Главным козырем в этой российско-белорусской операции придется стать Тайсону

Грудинин: Сталин наш лучший лидер за 100 лет / вДудь


Интернет-магаз часов Bestwatch www.bestwatch.ru/u/vdud
Бомбические скидки 30-50-70% промоскидка по слову VDUD

Павел Грудинин — кандидат в президенты России от партии КПРФ

инстаграм Дудя — www.instagram.com/yurydud/
вконтос Дудя — vk.com/vdud
одноклассники Дудя — ok.ru/vdud
твиттер Дудя — twitter.com/yurydud

Коррупция в России. Часть I


Писатель Эдвард Станиславович Радзинский рассказывает об истории коррупции в России.
0:01 — начало
3:18 — Иван Грозный и разгул опричнины. «Судите праведно, но, чтобы наши правы были».
9:07 — Убийства и наследства. Конец деспота.
12:24 — Борис Годунов. Смута. Клятвопреступники. Кто виноват, что рухнуло великое государство?
16:20 — Петр Великий. «Если чиновник наворовал хотя бы на то, что можно верёвку купить, вот на этой веревке я его и повешу». Институт фискалов. Тайные агенты.
21:10 — Символ взятки – Александр Меньшиков. Заведующий сектором сладкой жизни с Дипломом Английской академии за подписью Ньютона.
23:52 — Скромный Петр. «Я ни копейки не трачу на любовниц, все на государство». Пиры. Ассамблеи. Фейерверки.
28:40 — О праве распоряжаться страной, как поместьем.
29:40 — Свет-Екатеринушка. Дворец, как центр взяток.
35:25 — Измена – главное слово в нашей истории. Шпионы и изменники, но не воры. Конец могучего взяточника.

Подписывайтесь на канал goo.su/2NCQ

radzinski.ru
www.facebook.com/edvard.radzinsky
vk.com/radzinski

#ЭдвардРадзинский #Радзинский #историяРоссии #история #ИванГрозный #ПетрI #коррупция